108 by Nina K. ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
@org108Канал о законах эзотерики и управлении сознанием 🧿 Тут ты найдешь: ➰ статьи о духовном развитии ➰ практики для повышения уровня осознанности ➰ медитации на разные сферы жизни ➰ информацию о работе энергосистем Inst: https://www.instagram.com/108org
Посты канала (20)
- Голос — один из самых быстрых способов понять своё состояние. Он меняется, когда мы устаём, нервничаем, торопимся, пыта… 08.06.2026
- Июнь начинается после сильного полнолуния в Стрельце. Это хороший момент для проверки направления. Стрелец всегда про с… 04.06.2026
- 31 мая было второе полнолуние месяца. Такие полнолуния называют Blue Moon. Астрологически это была Луна в Стрельце. Стр… 02.06.2026
- Про внимание Утром открываешь телефон на 5 минут. Потом: Instagram сообщения новости ответы И через 40 минут появляется… 20.05.2026
- Про состояние, которое хочется догнать Иногда кажется, что есть версия себя, до которой нужно дорасти. Та, которая вста… 18.05.2026
- Со временем меняется не только то, как человек практикует. Меняется то, как он выражает себя. Когда появляется больше т… 30.04.2026
- Иногда проще промолчать. Иногда проще сказать что-то общее, чем сказать точно. Это не всегда про страх. Часто это про п… 26.04.2026
- Если говорить про пятый центр, его проще не объяснять, а замечать. Он проявляется в обычных моментах. Когда хочется ска… 21.04.2026
- Голос сложно рассматривать отдельно. Он всегда связан с тем, что происходит внутри. Когда сжимается грудная клетка — зв… 19.04.2026
- Если наблюдать за собой, многое становится заметно без теории. Когда дыхание сбивается — состояние тоже. Когда есть вну… 16.04.2026
- Мы уже немного говорили про состояние, про внимание, про то, как это ощущается в теле. Если посмотреть честно, это почт… 14.04.2026
- Карта дня — Внутренний свет Карта сегодняшнего дня — Внутренний свет. Эта карта оракула появляется, когда нужно напом… 06.04.2026
- Утренняя рутина без насилия над собой Большинство советов по утренней рутине предполагают подъём в 5 утра, час медитаци… 03.04.2026
- Убывающая луна — время завершения Луна убывает. В лунном цикле это время не для запусков — а для завершений. Время уб… 01.04.2026
- Фраза, которую стоит носить с собой «Я не обязана быть понятой, чтобы знать, что права». Это не про закрытость. Это п… 30.03.2026
- Карта сегодняшнего дня — Новое начало. Оракул редко говорит прямо. Он задаёт направление. И сегодня направление — туд… 26.03.2026
- Как отличить интуицию от импульса. Интуиция и импульс часто путают. Импульс обычно быстрый и эмоциональный. Он требует … 18.03.2026
- Почему тело часто понимает быстрее, чем ум. В теле всегда больше информации, чем кажется. Мы привыкли сначала анализиро… 16.03.2026
- В начале кажется, что практика — это отдельное время в день. Коврик. Медитация. Тишина. Со временем границы стираются. … 13.03.2026
- Одна из самых недооценённых практик — умение сказать «нет». Со временем начинаешь понимать: внутренний ресурс сохраняет… 11.03.2026