One minute|1M
@ominuteПривет. Я Евгений Кравин – консультант по личностному росту. На своём канале я за 1 минуту рассказываю о успехе, мотивации и развитии личности в целом. Друзья, по всем предложениям и вопросам обращаться к @bonjon
Посты канала (20)
- 🎈 Наберитесь храбрости Чтобы добиться мечты, требуется смелость. Смелость — не врожденное качество, а навык, который м… 15.03.2023
- ⏱ Будьте осознанны Используйте такие методы, как внимательное чтение, осознанный приём пищи, активное слушание. Всё вре… 09.03.2023
- 😡 Учитесь контролировать эмоции Самоуважение предполагает, что мы умеем управлять эмоциями, чтобы не причинять вреда с… 05.03.2023
- ❕Вы хороши настолько, насколько хороши те, с кем вы связаны Как насчёт людей, которые тянут вас вниз? Почему вы позволя… 28.02.2023
- ⏱ Суетиться и хлопотать – не значит работать Успех – вовсе не продукт движения и скорости. Он приходит благодаря фок… 25.02.2023
- 🤔 Сформулируйте желания Чтобы что-то изменить в жизни, необходимо осознать свои подлинные желания, определить, что дей… 21.02.2023
- 👌 Займитесь делом, в котором вы хороши Этот способ лучше всех спасает от ощущения рутины. Вы давно не слышали похвалы … 14.02.2023
- 🎈 Смакуйте мгновения счастья Самое лучшее (и к тому же самое приятное) оружие в борьбе с несчастьем – это извлекать ка… 09.02.2023
- 💥 О враждебных эмоциях Многие наши несчастья происходят оттого, что мы отводим слишком много места так называемым враж… 06.02.2023
- 🔥 Не позволяйте другим указывать, что вам делать Речь не о высокомерном «мои интересы превыше всего», а о том, чтобы н… 03.02.2023
- 📘 Расширяйте кругозор Посмотрите вокруг: многие живут в своём мире, считая, что их мысли и знания никому не нужны. Они… 01.02.2023
- ⚜️ Не говорите о себе плохо Ваши ошибки и слабости не определяют вас как личность. Чем чаще вы говорите себе: «Я неудач… 27.01.2023
- 💪 Будьте верны своим моральным принципам Многие не уважают себя потому, что когда-то совершали неблаговидные поступки … 25.01.2023
- 📘 Растите над собой Мы знаем, что не надо сравнивать своего ребёнка с соседским, а себя с соседом, но всё равно период… 23.01.2023
- ☀️ Привыкайте отдыхать Многие люди вынуждены жить в бешеном ритме: постоянно работая и при этом заботясь о партнёрах, м… 16.01.2023
- 💥 Воспитывайте ассертивность Ассертивность – это качество, позволяющее не зависеть от внешних оценок, отстаивать собст… 13.01.2023
- 👌 Поставьте себя на первое место Умение быть собой проявляется в уверенности в себе, независимости, способности высказ… 09.01.2023
- 🔥 Сохраняйте активность Наши далекие предки в первобытном обществе не могли позволить себе пассивный образ жизни — они… 07.01.2023
- ♦️ Адаптируйтесь к изменениям Жизнь никогда не стоит на месте, и для поддержания здоровой психики важно уметь быстро ад… 05.01.2023
- 💥 Принимайте себя Способность принять себя — залог крепкого психического здоровья. И наоборот, нелюбовь к себе — больш… 03.01.2023