Ольга Мюнц: Інтервальне голодування
@olgamunzigВсе про схуднення без відчуття голоду на Інтервальному голодуванні та контролі вуглеводів (LCHF та Кето). 👉ІГ Інтенсив , де до -14 кг всього за 14 днів + и здоров’я https://igintensiv.com 👉 КБЖВ по фото: https://t.me/Livik_AI_lowcarb_bot?start=aff_m
Посты канала (20)
- Перші дні на 63 сезоні ІГ інтенсива дівчата знайомляться та смачно їдять ❤️👆👆 👉 Наразі можна пройти ІГ Інтенсив з лю… 03.06.2026
- 🔥 Результати 62 сезону ІГ Інтенсива👆 Все - з моєю персональною підтримкою та адаптацією під Ваше здоров’я і ритм житт… 28.05.2026
- 🍰 «Мені просто постійно хочеться солодкого та мучного...» Якщо вам здається, що любов до солодкого - це назавжди, можл… 25.05.2026
- 🌸 Дівчата, хто хоче пройти 5 дні разом зі мною за меню та заданиями та отримати 100% інфо моєї методики інтервального … 22.05.2026
- Більшість людей ДОСІ думають, що набір ваги - це просто “забагато калорій”. Але лікарі й дослідження все частіше говоря… 18.05.2026
- 1. Вам здається, що тіло почало старіти раптово? Втома, набряки, важкість, слабкість у м’язах, біль у суглобах. Але час… 14.05.2026
- 🔥Наша їжа на поточному 63 сезоні ІГ Інтенсиву. На якому в нас в середньому мінус 6-8 кг за 14 днів😇 🔥Наша їжа на пот… 08.05.2026
- 🦠 ІЛЮЗІЯ ГОЛОДУ: ХТО НАСПРАВДІ ПРОСИТЬ ЇСТИ? Раптова тяга до солодкого, випічки чи важкої вуглеводної їжі часто сприйм… 07.05.2026
- Голодування одночасно зменшує кількість шкідливих бактерій у кишківнику і підтримує корисні. І це не “побічний ефект”. … 04.05.2026
- Продолжается набор на ИГ Интенсив. ⏰ Старт: 26 апреля ✔️ Похудение до -14 кг за 14 дней, в среднем 6-8 кг, с энергией и… 18.04.2026
- Ура! Многие захотели 42 часа и 👇 мы это сделаем ПО НОВОМУ!!!! 2 варианта: 1. Мы выпьем магнезию утром В ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ… 06.03.2026
- Задание на 6 марта! 1. Завтрак по рецепту. Посмотрите там даже блинчики есть!😇 2. Пищевое окно 6 часов 3. Едим два раз… 06.03.2026
- 👉 Ответы на вопросы + интервалы 42 и 72 часа. Протоколы очищения и альтернатива им😉 Эфир здесь👇 https://www.instagra… 05.03.2026
- 🔥 СЕГОДНЯ 5 марта в 21.00 3й эфир марафона: 👉 Ответы на вопросы + интервалы 42 и 72 часа. Протоколы очищения и альтер… 05.03.2026
- ❤️ Задание на 6 Марта! Плюс рецепты, которые в картинках😇 1. Еда без перекусов не более 3х раз, лучше 2. 2. Не жалейте… 04.03.2026
- 🔥🔥🔥 ССЫЛКА НА 2 й эфир: ВСЕ О ПРАВЛЬНЫХ ИНТЕРВАЛАХ ТАК, чтобы это было легко и приятно 😊 https://www.instagram.com/… 04.03.2026
- 👉 ВОТ ПИРАМИДА ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗАДАНИЯ 03.03.2026
- Первое задание для нивелирования ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ😉 Ок, говоря простым языком ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ😊 На этих заданиях де… 03.03.2026
- Эфир смотрите пожалуйста по ссылкам: там 2 части, потому что пропал звук, извините 🙏 Часть 1: https://www.instagram.co… 03.03.2026
- ТЕСТ НА ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ (ИР) ⠀ Перед Вами в картинке признаки ИР. Если Вы насчитали у себя более 3-4 признаков, … 03.03.2026