Про отношения и себя | психолог Ольга Грызлова
@olga_grizlovaОтношения, границы, внутренние опоры. С уважением к вашему пути. Для тех, кто готов к глубине. С опорой на IFS, гештальт, арт-терапию, EMDR. @olgagrizlova_psyholog
Посты канала (20)
- «Эффект мятного чая» От тошноты, чтобы перестать ее чувствовать, хорошо помогает мятный чай. Когда-то давно, когда посл… 29.05.2026
- Сажусь в поезд. Планировала расслабиться и почитать. Пожилая соседка здоровается, ловит мой доброжелательный взгляд и з… 28.05.2026
- Недавно мне в личные сообщения написал незнакомец. У него был вопрос, который развернулся аж на несколько сообщений - в… 24.05.2026
- Недавно мне написали с просьбой проконсультировать по переписке. Я отказалась. Уверена, что ИИ сделает это лучше и быст… 24.05.2026
- Так и живём... 22.05.2026
- Как-то так выходит, что май посвящён личным границам. Провели с Татьяной "завтрак с психологом" на эту тему, был аншлаг… 20.05.2026
- Попался мне у одного стилиста пост про полоску. Смотрю фото: это не нравится, это не то, а вот эта красненькая – интере… 20.05.2026
- Сегодня мне предложили "вернуться в своё женское состояние". Я задумалась и решила спросить у вас. Как считаете, что за… 15.05.2026
- Часто рисую, когда учусь. Иногда это иллюстрации, как эта. Вся жизнь пережившего наsилие выстраивается вокруг него. Как… 11.05.2026
- А я на выходных заболела и поэтому учусь онлайн. Не хочу ничего упустить. У нас ещё один модуль по работе с психологиче… 10.05.2026
- А я чего тут активизировалась? А потом что завела канал на ВК, вот он: https://vk.ru/im/channels/-238250364 Начала вест… 10.05.2026
- Можно ли перестать реагировать на родителей? Нет. Мы же не можем выключить себя. В терапии мы замечаем, как наши детски… 09.05.2026
- Почему взрослому человеку так трудно с родителями? Потому что внутри нас до сих пор живёт тот ребёнок, который когда-то… 08.05.2026
- Долгое время после разговора с мамой я чувствовала себя не взрослым человеком, а маленькой девочкой, которая где-то нак… 08.05.2026
- Знакомо? 08.05.2026
- Когда я не понимаю, что со мной происходит, я обращаюсь к ним. Работа с частями личности всегда даёт много понимания. Т… 22.04.2026
- Минутка психологического юмора 17.04.2026
- Уж не знаю, почему Вы решили, что я пропагандирую слабость. Это совсем не так. Решила написать пост-разъяснение. “Сильн… 14.04.2026
- Сегодня на эфире давала такой тест на "сильную женщину". Ответьте "да" или "нет". 1️⃣ Вы легче решаете чужие проблемы, … 08.04.2026
- «Проработать маму-папу, внутреннего ребенка». Как вам такие формулировки? Обычно я спрашиваю, что человек имеет в виду.… 27.03.2026