Ободряюще про питание.
@ObodrenieFoodПривет. Мы рассказываем про здоровое питание и похудение. Много полезного. Больше ободрения: @obodrenie Писание @obodrenieHistory История @obodreniePeople Отношения @obodrenieHealth ЗОЖ @obodrenieVelikimi Мысли @ObodrenieNews Новости Связь: @bgnnk
271 подписчиков
Посты канала (20)
- Приклад швидкого та корисного раціону для схуднення ⬆️ Довго так харчуватися не рекомендую, адже на такому калоражі лег… 27.02.2023
- Откуда берется тяга к «вредной» еде? 💭Люблю съесть толстый кусочек пиццы, а лучше сразу три. Этот мясной, сырный и «по… 04.02.2023
- Цифра дня — індекс борща виріс. Індекс борщу — це як індекс БігМака. Але набагато рідніше. На 21% борщ сьогодні подорож… 18.01.2023
- Добірка низькалорійних денних раціонів) Якщо вам сподобалось, поділіться з друзями!) @ObodrenieFood Добірка низькалорій… 09.01.2023
- Це неодмінно станеться. Ворога буде розбито, населення росії пошкодує, що народилось на світ. З нами Господь, а нечести… 31.12.2022
- Як не переїсти на Різдво?🔖 Обмежуйте хліб та тости. З намазкою, соусами, сиром чи ковбасою —хліб скрізь. Цей продукт є… 18.12.2022
- Какой вкус у Рождества? Рождество — один из самых важных и любимых праздников во всем мире. Оно ассоциируется с радостн… 16.12.2022
- Спосіб декорування торта, коли видно коржі, називається naked cake. Спробуйте, це просто Якщо вам сподобалось, поділіть… 14.12.2022
- Омлет Пуляр – кулінарна візитівка Франції. Він був придуманий у мальовничому місці Франції, далеко від метушні Парижа, … 08.12.2022
- Ідеї для лаваша. Просто та смачно) Якщо вам сподобалось, поділіться з друзями!) @ObodrenieFood Ідеї для лаваша. Просто … 03.12.2022
- Харчування при відсутності електрики (поради дієтолога): 🌻Жири: тверді сири, сало, печінка тріски, оливки, горіхи, нас… 29.11.2022
- Здорова альтернатива салатам з майонезом! Якщо вам сподобалось, поділіться з друзями!) @ObodrenieFood 22.11.2022
- Просто, корисно та смачно! Як вам ідея? @ObodrenieFood 16.11.2022
- Як їсти менше солодкого: 16 найбільш корисних порад Не намагайтеся відразу застосувати всі наші рекомендації. Дійте пос… 10.11.2022
- Балуйте себе На відмову від цукру наше тіло реагує не тільки фізично, а й емоційно. Для того, щоб не провокувати стрес,… 10.11.2022
- Корисні вівсяно-бананові оладки. Всього 3 інгрідієнта! - 2 стиглих банана - 2 яйця - 1 склянка вівсяних пластівців - до… 05.11.2022
- Нехай Господь сьогодні береже кожного! Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно @ObodrenieHealth 31.10.2022
- Як то кажуть - на тему дня) Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно @ObodrenieFood 30.10.2022
- Я — хліб живий, який зійшов з неба; якщо хто буде їсти цей хліб, житиме вічно. Хліб, який Я дам, — це Моє тіло, [яке Я … 25.10.2022
- Восени хочеться теплого та помаранчового. Гарбузовий джем Если вам было полезно - поделитесь с другими, кому это нужно … 24.10.2022