Салатом в лицо
@o_zdoroveiРоскошь — это не мех, а гладкая кожа. Драгоценности — терпение и результат. Назначены исправительные работы над рационом, телом и мыслями. Отбываю срок с блеском в глазах. Сотрудничество и реклама: @propoIezno МАХ: https://max.ru/o_zdorovei
Посты канала (20)
- Моя вечная боль — волосы.То они не лежат совсем, то лежат, но не так, как хотелось бы, а иногда просто живут своей жизн… 09.06.2026
- Но если хорошо подумать, одна мысль все-таки есть. И я знаю, что где-то среди моих подписчиков скрывается муж, поэтому … 09.06.2026
- У админа завтра день рождения, и сегодня тот самый случай, когда я могу сказать, что «мне ничего не надо», но при этом … 09.06.2026
- Лето — это время для защиты, особенно если есть риск появления пигментных пятен. У меня сложились несколько правил, кот… 09.06.2026
- Я не знаю как вы, а я люблю скидки. Особенно, если кто-то за меня уже нашел промокоды и выгодные предложения. Нашла мес… 08.06.2026
- В LIME уже все такое летнее, что руки чешутся купить билеты на море. Ну и пару топиков. И платьишек. И сумочку. И санда… 08.06.2026
- Все знают, что солнце дарит нам витамин D и хорошее настроение, но мало кто говорит, что оно же является главным провок… 08.06.2026
- Хорошие каналы, как хорошие книги. Их мало, но они того стоят. Я нашла несколько, где есть о чем почитать: Health in ba… 07.06.2026
- Воскресенье — день, когда можно наконец подумать о духовности. Ну или хотя бы сделать вид, что ты не только пролистывае… 07.06.2026
- Иногда на завтрак хочется чего-то такого, чтобы и вкусно, и необычно, но при этом не пришлось стоять у плиты полчаса. О… 07.06.2026
- Сезон веранд наконец-то можно официально объявить открытым. И первой верандой, на которую нам удалось попасть, стал рес… 06.06.2026
- Многие думают, что порядок еды не важен. Главное — что в тарелке. Но еще главнее в какой последовательности это попадае… 06.06.2026
- Когда я начала следить за питанием, то быстро поняла: клетчатку я не добираю. Особенно когда вокруг один белок. И тогда… 05.06.2026
- Норма клетчатки — 25–30 г в день. Есть овощи — не значит быть веганом. Есть клетчатку — не значит питаться одной травой… 05.06.2026
- Мы постоянно слышим: «ешь больше овощей». Обычно эту фразу произносят люди, которые сами их едят с не особо довольным л… 05.06.2026
- Админа можно поздравить. Сегодня получила ключи от видовой квартиры — 30 этаж, лесопарк у дома. А вид оказался с сюрпри… 04.06.2026
- Хочется, чтобы жизнь была вкусной. Поэтому я собрала для два события, мимо которых нельзя проходить. Одно — для любител… 04.06.2026
- Я не фанат диет. Совсем. Но когда заметила, что меня неудержимо тянет к сладкому и вечером я готова съесть все, что не … 04.06.2026
- Не сила воли, а дефициты и привычки. 1. Когда мы едим сладкое, в голове выделяется дофамин — гормон радости. Мозгу нрав… 04.06.2026
- Сегодня забрели в небольшой винный ресторанчик. Стильный интерьер, большой выбор вин, и вообще атмосфера, в которой хоч… 03.06.2026