Сделано.Собой
@myself_helpЭто канал сообщества эмбодимент специалистов www.csoboi.live. Бот: www.csoboi.live/pause Клуб: www.csoboi.live/club Кабинет: www.csoboi.live/consultation Лидеры проекта: Андрей (@Adark80) и Ирина (@Irina_bodystart).
Посты канала (20)
- 🔊 Рубрика #музыкадлятебя: предлагаю свериться с собой — сколько пространства вам нужно сегодня, и занять свой объем. Д… 12.06.2026
- Всем телом. В боевых искусствах есть такое выражение “бить всем телом”. Оно означает, что, если мы вкладываемся в удар … 11.06.2026
- Ведь у вас и в жизни так же, да? Помню, как на одной из первых тренировок айкидо, выполняя упражнение на противодействи… 10.06.2026
- Простая практика «сбрасывания» от лёгкого тренера Клуба С.Собой Игоря Ольшанецкого: Когда что-то идёт не так, когда вы … 08.06.2026
- Вот не было у средневковых схоластов интернета... #вдохновение Кажется, в наше время тело может действовать практически… 06.06.2026
- Ласковое лето. Друзья, приглашаем вас на онлайн фестиваль соматических практик, который пройдет 20 и 21 июня. ☘ Этот фе… 04.06.2026
- Обнимая вниманием. Мне нравится использовать эту простую практику на тренингах и выступая перед людьми, но она хорошо р… 03.06.2026
- 🤔 Помните, как в детстве мы играли, не задумываясь ни о правилах, ни о результате? Просто ныряли в процесс с головой. … 02.06.2026
- Неочевидно, но - огромное количество ежедневного стресса "застревает" у нас в мышцах нижней челюсти. Посвятите этому уп… 01.06.2026
- Как вы? Уже центрировались сегодня? 😉 Спрашиваем об этом, потому что знаем, как легко обнаружить себя в состоянии бесп… 31.05.2026
- Метафоры - такие метафоры...😝 Поделитесь, как вы сегодня?🔽 #эмбслвблд 30.05.2026
- 🔊В эфире рубрика #музыкадлятебя: предлагаю сегодня немного протрястись и стряхнуть напряжение, усталость рабочей недел… 29.05.2026
- "Майский антистресс” завершается, можно сказать "отцветает" - но после него останутся плоды! 🍎🍐 Из живых пауз эмбодим… 28.05.2026
- Так называемое зло. Как вы относитесь к агрессии? Часто она ассоциируется у нас с чем-то негативным - нападением, насил… 27.05.2026
- Чувствуете ли вы наступление лета? Как это ощущается в теле? Прислушайтесь к себе с подсказками лёгкого тренера Клуба С… 26.05.2026
- 🌼 Если вы уже участвовали в практиках нашего марафона #майскийантистресс, поделитесь впечатлением, что понравилось? 😌… 25.05.2026
- Чистое #вдохновение от японской поэтессы Вроде бы привычная телесная метафора - ветви-руки. Но когда они ещё и ароматны… 23.05.2026
- 🔊Рубрика #музыкадлятебя: предлагаю с помощью танца заметить и распознать свое состояние. Уединяйтесь, надевайте наушни… 22.05.2026
- Как вам #центрирование от Марка Аврелия? 😉 Если вы хотите узнать об этой древней практике больше - и не просто узнать,… 21.05.2026
- Сохраняя естественность. “И тело должно иметь известную осанку, не быть вертлявым ни в движении, ни в жестах. Ведь выра… 20.05.2026