моя менталка
@my_mentalkaРассказываем о ментальном здоровье простым языком И объясняем на котятах по вопросам сотрудничества: @max_eleven Владелец: @selfmademuse
Посты канала (20)
- мои любимые тихони, пожалуйста, не забывайте — в вас нет ничего странного, если: 🌷вечеринки — не ваше 🌷уютный разгово… 23.05.2026
- тревога перед важными событиями — это нормально ❤️ она бывает разной. из-за того, что не знаешь, как тебя примут. из-за… 23.05.2026
- 📝Подборка фильмов для девушек, которые ты обязательно должна посмотреть: ~Завтрак у Тиффани ~Моя греческая свадьба ~Пр… 08.04.2026
- Почему музыка лучшее лекарство? Лечит нервы – любимый плейлист снижает стресс и прогоняет тревогу Мотивирует – бодрый б… 07.04.2026
- Кто ты из этих котов? Спроси у своих друзей! поддержать канал голосом 💙 моя менталка 06.04.2026
- 🤍🎀🤍🤍🎀🤍🤍🎀🤍 🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🤍 💙𐋏ᥱ ᥰρᥙнᥙⲙᥲᥔᴛᥱ ʙᥴё нᥲ ᥴʙ᧐ᥔ ᥴчё… 05.04.2026
- 💓 Признаки, что это твой человек:💓 ✨ Вы перeстаёте замечать сколько времени. ✨ Внутри удовлетворение и чувство, что … 04.04.2026
- 🧷возьми то, что тебе нужно — утешение; — надежда; — вдохновение; — великодушие; — энтузиазм; — покой. поддержать канал… 03.04.2026
- Как стать счастливой? 🤩 Занимайся любимым делом 🤩 Поддерживай общение с близкими людьми 🤩 Путешествуй и посещай новы… 02.04.2026
- Настоящая забота не громкая 💕 Она в мелочах: в тёплом взгляде, в внимательном молчании, в том, что человек просто оста… 01.04.2026
- Цитаты 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Знай возможно всё, а если невозможно то сделай это ! Алеана Хартфельд поддержать канал … 31.03.2026
- Как быть уверенной в разговоре? 💔Помни, что уводить взгляд в пол во время напряжённой беседы - неправильно. Показываеш… 30.03.2026
- 📌список приоритетов 📌 – я, я и снова я – стабильность и развитие – то, что дает мне силы – защищать спокойствие моего… 29.03.2026
- Как стать счастливой? 🤩 Занимайся любимым делом 🤩 Поддерживай общение с близкими людьми 🤩 Путешествуй и посещай новы… 28.03.2026
- тебе нужно... ⬇️меньше: сравнений, времени за экраном, невежества, стресса, страха, сомнений в себе, негатива. ⤴️больше… 27.03.2026
- иногда нужно просто поговорить 💙 разговоры помогают избавиться от проблем. но только если вы общаетесь с человеком, ко… 27.03.2026
- ᘏ ⑅ᘏ ♡ ₊˚ ꒰ ᴖ ·̫ ᴖ˶꒱ как перестать /づ~ :¨·.·¨: ₊˚ накручивать `·..· себя 🦢 ♡ сначала вам нудно постараться успокоиться… 26.03.2026
- Учимся справляться со своими эмоциями правильно 💋 А вы умеете контролироваться себя и свое внутреннее «я»?? поддержать… 26.03.2026
- доброй ночи❤️ можете написать тут как прошел ваш день, с удовольствием почитаю 🎀 Не забывай о том, что твоя жизнь уник… 25.03.2026
- 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 ❤️ - если согласны 💔 - если нет( поддержать канал голосом 💙 моя менталка 25.03.2026