Laverie
@mstisaКанал по КПТ, сексологии и парной терапии практикующего психолога Анны Мстиславской @mstisaa КПТ•ТА•пары•индивидуально•ENG•FR mstislavskaya.portfoliobox.net
Посты канала (20)
- про понижение интереса, эмоциональной вовлеченности к тому, что вначале вызывало большой энтузиазм и желание двигаться … 10.06.2026
- 👁 Про сексуальные отношения и о причинах отсутствия секса 📖еще #сексология 28.05.2026
- 🫥сомнения ⚪️вредные: в них преобладает навязчивая самокритика ⚪️полезные: мы соотносим решение со своими ценностями 🔴… 26.05.2026
- Личности, имеющие схему собственной некомпетентности, зачастую пророчат себе провал (предсказание будущего) и делают вы… 24.05.2026
- 👁 «Со мной что-то не так» или «Дело во мне» 〰️ тут книга по схема-терапии «Прочь из замкнутого круга» #мысли 22.05.2026
- Список распространенных дезадаптивных моделей поведения, которые пары используют, когда активируются их схемы. 1. На… 20.05.2026
- 👁 Когда мы оцениваем себя по шкале «нормально-не нормально», используя внешние источники: авторитетных людей, блогеров… 18.05.2026
- Избегание как копинг-стратегия используется для снижения интенсивности стыда и тревоги, связанных с активацией глубинны… 16.05.2026
- #Пишет Фернандо Пессоа Я придерживаюсь самых противоположных мнений, самых различных верований. Дело в том, что я никог… 14.05.2026
- часть 3️⃣ партнер узнает (тем или иным образом) о том, что мы хотим скрыть, например, что у нас есть отношения на сторо… 12.05.2026
- начало выше часть 2️⃣ мы начнем замечать более явно, что нам хочется одиночества и что нам не так интересно с партнером 10.05.2026
- 🫥 риски прохождения психотерапии для пар, для семейных отношений часть 1️⃣ начнет меняться (или сломается) система тог… 08.05.2026
- 👁 Когда мы хотим что-то изменить, но изменения не происходят 1:25 чувствовать себя хорошо даже в тех обстоятельствах, … 06.05.2026
- навигация по каналу по # #сексология #КПТ (когнитивно-поведенеская терапия) #мысли (работа с мыслями в КПТ) #тревога #д… 04.05.2026
- 🫥 задумываться о чем-то – это самое ужасное и самое прекрасное одновременно 〰️ замечание и называние своих состояний к… 02.05.2026
- Руминация - это тенденция или привычка снова и снова возвращаться к одним и тем же проблемам. В приложении - рабочая те… 30.04.2026
- 🫥 когда мы задаемся вопросом: «Это любовь или привязанность?» #отношения 28.04.2026
- Что такое сожаление с точки зрения КПТ 1️⃣Сожаление возникает как естественная реакция, которая часто сопровождает тот … 26.04.2026
- 👁 Отношение к той или иной ситуации как к проблеме или как к задаче 🔴тут упражнение 24.04.2026
- Регуляция настроения / эмоций 📌еще видео и еще 22.04.2026