Александра Мазаева|психолог
@MrsShuЗаписаться на консультацию @AlexMazaeva 🧠 Помогу справиться с тревогой, разобраться в эмоциях и найти внутренний баланс. 📚 На канале вы найдёте практические советы, техники для саморефлексии и упражнения для личного роста. Подписывайтесь 👇
123 подписчиков
Посты канала (20)
- ❤️ Дорогие читатели, Спасибо, что были со мной в этом пространстве — здесь мы вместе исследовали чувства, говорили о пс… 05.08.2025
- ❗️Высокомерие - любопытство - глупость. Есть такие люди, внутренний мир которых похож на руины. Отлично сохранилась лес… 29.07.2025
- 🎧 В кратце расскажу кто такой Уилфред Бион, чем он знаменит и какие его концепции стоит изучить. 29.07.2025
- Сегодня расскажу про Биона и обсудим клиентов-руины, не переключайтесь 29.07.2025
- Давненько не было постов и у этого разные причины. Я много учусь и работаю, и до соцсетей совсем не доходят руки. Вы не… 29.07.2025
- А знаете как еще чаще бывает? Сидит жаба, никого не трогает. Мимо идет девочка и думает: "О! жаба. Я слышала, что у ког… 13.05.2025
- Ко мне в кабинет часто приходят раненые, вымотанные люди, на руках которых висят их же партнёры. И обычно вопрос, котор… 13.05.2025
- Одна из основных базовых потребностей человека - это потребность в зависимости. Без зависимости мы не можем формировать… 12.05.2025
- Рабочие способы как помочь себе справиться со злостью здоровым образом. 1️⃣Осознанное наблюдение за эмоциями (Mindfulne… 07.05.2025
- Деконструкция боли: как анализировать триггеры и находить скрытые выгоды. 💡Боль — физическая или эмоциональная — кажет… 23.04.2025
- 🎧 «Почему мы порой цепляемся за боль, словно за спасательный круг, даже когда она разрушает нас?» 🔴 Боль как часть ид… 21.04.2025
- Пост без текста 21.04.2025
- Компенсаторная грандиозность выражается в нежелании полагаться на кого-либо. Он чувствует, что может сделать что-либо д… 13.04.2025
- Сегодня — пост с горячими эмоциями 🔥 Я хожу учиться кройке и шитью, и мой педагог — прекрасная, душевная, но очень тре… 12.04.2025
- Возможно именно сегодня вам грустно, страшно и непонятно. И это нормально, переживать сложные этапы в жизни, с чем-то с… 10.04.2025
- Пост без текста 10.04.2025
- Пост без текста 10.04.2025
- 🎧 про грязную женщину, жизненные стратегии и последствия снега в апреле ... 09.04.2025
- Пост без текста 09.04.2025
- Замечали любопытный феномен? Приходя в салон или например спортзал, мы резко скатываемся в инфантилизм и наделяем незна… 04.04.2025