Елена Унру: Фитнес для умных
@mozgteloО развитии тела с опорой на адекватность, осознанность, рациональность и безопасность
Посты канала (20)
- Друзья и подписчики! Мы с Яной Олешко проводим исследование о том, какие проблемы, связанные с развитием тела, сейчас н… 28.06.2023
- Что может влиять на деградацию в теле? Пока я занималась своей шеей и восстанавливала способность класть голову на ухо … 27.06.2023
- Вчера была на удивительном занятии про восстановление корректной работы мышц живота, которое начиналось с тренировки вн… 22.06.2023
- Можете ли вы положить голову на ухо? Хочу поделиться небольшим, но важным (по идеологическим соображениям) для меня дос… 20.06.2023
- Развитие - деградация Все живое подвержено изменениям, даже если мы этого не видим и не ощущаем. Изменения всегда напра… 13.06.2023
- Например, вместо “я хожу в тренажерный зал, потому что хочу быть здоровой” честно признаться себе, что “я хожу в тренаж… 13.06.2023
- Всем огородникам посвящается Если вы, как и я, любите упарываться в саду; Если вы, как и я, планируете вскопать одну гр… 23.05.2023
- Движение имеет значение: как воплощенное познание меняет преподавание и обучение Встретила книгу с таким названием В ан… 12.04.2023
- От оберегающих движений к рискованным, наперекор боли в нижней части спины Положу сюда ссылку на публикацию про изменен… 05.02.2023
- Чем курс “Тело перед экраном” принципиально отличается от многих других на ту же тему Спойлер: НЕТ правильных ответов с… 12.12.2022
- Убрали торопливость - изменилась походка и осанка Модель системного фитнеса позволяет работать не только с мышечным уси… 12.12.2022
- Пост без текста 12.12.2022
- Участники "Тело перед экраном" пишут про свои изменения Делюсь с вами парой вдохновляющих цитат о том, какие изменения … 12.12.2022
- Тело перед экраном по подписке Меня очень просят продлить срок доступа к курсу, но это нарушает мои планы. Поэтому я ме… 05.12.2022
- Тело перед экраном: почему ИТ-специалисты? Сейчас на пробном курсе около 5 или больше ИТ-специалистов))) Именно на них … 03.12.2022
- Елена Унру: Фитнес для умных pinned «Как проходит обучение на курсе “Тело перед экраном” Состоит из 8 занятий в записи.… 03.12.2022
- Елена Унру: Фитнес для умных pinned «Официальный АНОНС курса "Тело перед экраном" (НАЧАЛО) Для ИТ-специалистов и тех, к… 03.12.2022
- Как проходит обучение на курсе “Тело перед экраном” Состоит из 8 занятий в записи. Каждое занятие включает теоретическу… 01.12.2022
- Официальный АНОНС курса "Тело перед экраном" (НАЧАЛО) Для ИТ-специалистов и тех, кто проводит перед экраном больше 6 ча… 01.12.2022
- Как понять, что я все делаю правильно Один из самых частых вопросов на занятиях, согласны? Вот несколько приемов, котор… 01.12.2022