Медитация для начинающих
@meditaciya_dlya_nachinayushchihОткройте жизнь в гармонии через медитацию 🧘♂️ 👉 Реклама и wellness-интеграции — @JaMasha Практики для спокойствия, осознанности и внутреннего баланса каждый день. 🥇 Книга, которая усиливает ваш личный бренд: https://expert-book.pro/
Посты канала (20)
- Медитация для ума и сердца Знаешь, осознанность — это не только про дыхание и коврик. Это еще и про то, как мы питаем с… 08.06.2026
- Открывая красоту внутри и вокруг Порой мы так увлечены поиском далеких мест и впечатлений, что перестаем замечать красо… 05.06.2026
- «Самое страшное — не смерть. А жизнь, которую ты не прожил.» Главный герой книги узнаёт, что может умереть. И внезапно … 05.06.2026
- Архитектура влияет на то, как мы думаем Мы редко задумываемся, как пространство вокруг нас меняет наше внутреннее состо… 01.06.2026
- Внутренняя стойкость как основа жизни Есть люди, которые живут в условиях постоянной неопределённости — и при этом прод… 25.05.2026
- Сначала кажется, что это история про писателя. Потом — что про болезнь. Потом — про Байкал, шаманов и поиск смысла. А п… 18.05.2026
- Осознанность через историю Есть один интересный парадокс: мы изучаем прошлое, но почти не замечаем настоящего. Листаем … 18.05.2026
- Медитация или манипуляция Вот интересно, насколько мы готовы доверять тем, кто учит нас жить осознанно. Читал новости п… 11.05.2026
- Вы можете читать десятки книг… и не менять ничего. А можете выстроить систему, которая реально влияет на мышление и реш… 30.04.2026
- Медитация для ощущения собственной ценности Когда в последний раз вы хвалили себя и правда так думали? Возможно, никогд… 23.04.2026
- Когда я первый раз услышал что такое возможно... эм... я не поверил. Закатил глаза и отмахнулся. Звучит как фантастика.… 15.04.2026
- Медитации на развитие интуиции Многие люди верят, что интуиция им недоступна — природа не наградила. Возможно, в этом и… 10.04.2026
- Лучший бесплатный музыкальный бот. 🎧 Умеет находить любую песню, по названию, тексту, голосовым сообщениям. 🪄P.S. А е… 03.04.2026
- Как медитация влияет на здоровье? Влияние медитации на здоровье довольно хорошо изучено. Тем не менее беспокойные научн… 29.03.2026
- Письменная медитация для продуктивного дня Письмо как медитативная практика — инструмент для глубокого самопознания и л… 20.03.2026
- Самое страшное — не война. Самое страшное — порядок Война всё уничтожила. Люди исчезли. Остался только бункер. «Оазис» … 13.03.2026
- Медитация на рабочем месте Мы понимаем, что у вас мало времени, поэтому — сразу к делу. Сконцентрируйтесь, отпустите ст… 06.03.2026
- 😳Ученые выяснили: нехватка коллагена может замедлить похудение — ведь именно он помогает формировать новый силуэт, ког… 06.03.2026
- Чем закончится война в Иране? Можно слушать «экспертов», смотреть новости и кусать ногти… Или прочитать книгу, где авто… 05.03.2026
- Медитация на высвобождение гнева Гнев – одна из самых противоречивых эмоций. Противоречивых, потому что, с одной сторон… 26.02.2026