Вылечи себя сам
@medicine_yourselfСохраним и улучшим ваше здоровье ☺ По поводу сотрудничества: @mariya_bert
Посты канала (20)
- Поскольку витамин Е жирорастворим, в основном он содержится в жирах, а самыми богатыми его источниками являются продукт… 24.10.2022
- Употребление воды с лимоном – это отличное средство для профилактики целого ряда недугов, среди которых можно выделить … 23.10.2022
- Кунжут 😍 активизирует работу мозга, помогает при бессоннице, улучшает внимание и концентрацию, поэтому его стоит включ… 22.10.2022
- 📌😍 21.10.2022
- Топ самых полезных семян:😍 1.Семена подсолнечника 2.Семена чиа 3.Семена льна 4.Семена кунжута 5.Семена тыквы 20.10.2022
- 🔺Кофе увеличивает содержание «плохого холестерина» 🔺Кофе усиливает метаболизм кальция и его выведение из организма, п… 20.10.2022
- Айва 😍 обладает общеукрепляющими, кровоостанавливающими, антисептическими, мочегонными и вяжущими свойствами. Она прим… 19.10.2022
- 7 советов для здорового образа жизни: 🍎1.Правильное питание 💦2.Пить больше воды 🏃♀3.Активный образ жизни 😴4.Нормал… 19.10.2022
- Оливки 🍃 богаты витаминами группы В, которые способствуют улучшению обменных процессов, улучшают состояние кожи, волос… 18.10.2022
- Главные правила сильного иммунитета: ▫️Качественный и полноценный сон. ▫️Регулярные занятия спортом. ▫️Правильные пищев… 18.10.2022
- Чем полезные семена чиа для здоровья? 1.Увлажняют и питают кожу и волосы 2.Укрепляют зубы и кости 3.Способствуют похуде… 17.10.2022
- Продукты для набора мышечной массы: 🔸Творог, молоко, яйца 🔸Рыба 🔸Куриное филе 🔸Овсянка 🔸Цельнозерновые 🔸Фрукты и … 17.10.2022
- Розмарин обладает мочегонным эффектом, поэтому он помогает избавиться от токсинов, соли и других вредных веществ.Также … 16.10.2022
- 😍👍 16.10.2022
- Черная бузина обладает следующим лечебным действием: 🌷снимает жар и воспаление 🌷выводит из организма лишнюю жидкость … 15.10.2022
- Имбирная вода является самым полезным напитком , помогающим сжечь жир с талии, бёдер, спины. Она оказывает противовоспа… 15.10.2022
- Польза шпината 😍 Шпинат— настоящий кладезь витаминов: С, A, B1, В2, B6, РР, Р, Е, D2, К, он богат минеральные вещества… 14.10.2022
- Топ-8 продуктов, богатых растительным белком: 🍃1.Бобовые-фасоль, горох, чечевица 🍃2.Киноа 🍃3.Орехи 🍃4.Семечки 🍃5.З… 14.10.2022
- 👌😍 13.10.2022
- Абиу 😍– латиноамериканское тропическое дерево, а также одноименный плод, на нем произрастающий. Польза абиу: 1.Укрепл… 13.10.2022