Impmal
@mashaimpmalYou can view and join @mashaimpmal right away.
Посты канала (20)
- Вечерняя велопрогулка🫶🏻 Вечерняя велопрогулка🫶🏻 10.06.2026
- Мне сегодня захотелось немного пофилософствовать о жизни, фигуре, тренировках и пп. Если вам что-то откликнулось дайте … 10.06.2026
- Продуктивно врываюсь в новую неделю😎 Так интересно наблюдать за своим прогрессом. Только на этом наборе я впервые взял… 08.06.2026
- Отвечаю на вопрос ⬆️ 07.06.2026
- Мария, здравствуйте встречаю много где, что сначала делают подводящие подходы, с 50% веса 3-4 подхода, и потом еще 3-4 … 07.06.2026
- Отвечаю на вопрос ⬆️ 07.06.2026
- Мария, добрый день🌸 а можете осветить тему пояса и диастаза?) Нужно ли надевать пояс? Если да, начиная от какого веса?… 07.06.2026
- Солнечное воскресенье без дождя это будто праздник😁😍 Солнечное воскресенье без дождя это будто праздник😁😍 07.06.2026
- Ну и лично я терпеть не могу многоповторку в базовых упражнениях и не понимаю зачем дольше мучиться) P.s. к работе с бО… 06.06.2026
- Вчера впервые делала болгарские с весом больше собственного🤩 Зачем гнаться за весами? Гнаться не нужно, но нужно посте… 06.06.2026
- Забивается квадрицепс в мосте? Смотри это видео👆🏻 05.06.2026
- А нет, вчера вот было 340🙈 На первом моем наборе мне казалось 250 гр углей это ооочень много и я с большим трудом их н… 03.06.2026
- А еще чистосердечное признание, я никак не уйду на дефицит, потому что постоянно хочу жрать😩 Последние дни у меня выхо… 03.06.2026
- Вторая на этой неделе✅ Вторая на этой неделе✅ 03.06.2026
- Кажется я начала любить утро🤍 И вам отличного дня☀️ Кажется я начала любить утро🤍 И вам отличного дня☀️ 03.06.2026
- Соскучилась по нашим тусовкам❤️🔥 Май пропустила, он был достаточно загружен, плюс я часто уезжала. В июне вернулась 💃 02.06.2026
- А чтобы сохранить мышечную массу на дефиците калорий, стоит придерживаться этих правил: ✔️стараемся сохранить свои сило… 02.06.2026
- Обещала рассказать вам КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЧТОБЫ НЕ РАСТЕРЯТЬ МЫШЦЫ НА ДЕФИЦИТЕ👇🏻 Возьмем ситуацию, вы набирали мышцы и… 02.06.2026
- «Собираю взгляды и комплименты от девушек даже» Обожаю свою работу❤️🔥 02.06.2026
- Доброго утра и приятного дня☀️ У Тимура начался школьный лагерь, а у меня возобновилось утренние прогулки. Решила в них… 02.06.2026