Тренер | Психолог | Нутрициолог Марика Матесович
@marikamatesovichКанал модели, фитнес-тренера, психолога и нутрициолога из Санкт-Петербурга. Рассказываю о моей жизни, мотивирую, выкладываю свои работы, делюсь лайфхаками и интересными историями из практики. Рада всем!
392 подписчиков
Посты канала (20)
- Пост без текста 27.02.2026
- Доброе утро, дорогие 🤟 Вот почему я топлю за то , чтоб готовить еду дома ) В слайдах все наглядно 🙄 Да , в каких то п… 27.02.2026
- Новость для пациентов с сахарным диабетом 2 типа: таблетированная форма семаглутида показала защиту для сердца и сосудо… 20.01.2026
- Обожаю печь хлеб в мультиварке! С каждым разом получается все лучше и лучше. А еще больше всего меня радует тот факт, ч… 20.11.2025
- ООН бесплатно раздает курсы на Английском языке с сертификатами о прохождении https://event.unitar.org/full-catalog/men… 11.11.2025
- Пол года тренировок Улыбаемся и пашем 27.10.2025
- Мнение врача психиатра-нарколога, насчет того, как отказаться от вредных привычек и переключиться на спорт. 30.09.2025
- Пост без текста 11.08.2025
- Найден новый гормон, подавляющий аппетит. И это открытие подтверждает, что недостаток сна связан с ожирением! То, что д… 22.05.2025
- https://science.mail.ru/news/2175-oficialno-priznana-novaya-forma-diabeta-chto-vazhno-znat/ 16.05.2025
- Тревожники «душат» любовь Ребят, о чем пишу, знаю не понаслышке. У меня были отношения с тревожником, это невыносимо, у… 22.04.2025
- Очень крутой мастер-класс у крутого психолога! Я иду! Присоединяйтесь ) 18.04.2025
- Еще раз про нормы потребления белка и о том, почему вы не добираете белок, даже если приложение вам пишет что все ок. О… 26.03.2025
- Комплексуете по поводу выпирающего животика? Кубики на животе у женщин: физиологические аспекты и приоритеты в трениров… 25.03.2025
- Соленый домашний в соевом соусе тунец. За 500 гр выходит 430 сам тунец + специи + соевый и масло там копейки (посчитаем… 21.03.2025
- Раньше я думала, что если выстроить свою жизнь правильно, можно минимизировать боль, стресс и разочарования. Казалось, … 20.03.2025
- Сегодня я снова сорвалась. Я кричала. Кричала на неё – мою единственную, любимую, самую родную. Кричала, потому что она… 19.03.2025
- Почему такая красивая и одна, или я – один сплошной 🚩? Ну вот, 37 лет, хорошая работа, слежу за собой, и, казалось бы,… 18.03.2025
- Почему так смешно)) 08.03.2025
- Пост без текста 07.03.2025