Марафон РЕФРЕШ
@marathon_refreshот Насти Кириченко Комплексная работа с твоим телом и ментальным здоровьем, которая займёт всего 30 мин в день✨
428 подписчиков
Посты канала (20)
- Привет-привет! 👋🏻 У меня для вас отлетевшие новости! 🎉 Я запустила свой собственный подкаст «Коротко и по телу»! 🎙️… 08.07.2023
- БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР!) Всем привет! На связи Настя Кириченко:) Вебинар "Как тратить калории без прыжков и бёрпи?" Начали … 22.06.2022
- Пост без текста 01.02.2022
- Всем привет! На связи Настя! Прямо сейчас я провожу бесплатный вебинар "5 причин телесной глухоты. Как улучшить качеств… 01.02.2022
- Марафон РЕФРЕШ pinned «А чтобы наш с вами запал на тренировки не пропадал, рекомендую подписаться на инстаграм моего он… 18.08.2021
- А чтобы наш с вами запал на тренировки не пропадал, рекомендую подписаться на инстаграм моего онлайн-пространства Train… 18.08.2021
- Ребята, у меня для вас некоторые новости❣️ 18.08.2021
- Пост без текста 18.08.2021
- Привет 👋🏻 Давай сегодня немного разомнёмся? :) Лови четыре упражнения для твоей короткой тренировки. Как использовать… 15.08.2021
- Пост без текста 15.08.2021
- Давай знакомиться! 👋🏻 Я — Настя Кириченко, как автор-тренер создала уже три результативных марафона и 9 фитнес-курсов… 13.08.2021
- Пост без текста 13.08.2021
- Пост без текста 12.08.2021
- А я правильно дышу? ⠀ Корректное дыхание предполагает, что на вдохе вы будто надуваете шар в своём животе. Шар упирает… 12.08.2021
- Привет-привет всем в этом чатике! 👋🏻 Раз я выхожу к вам сюда, значит, совсем скоро стартует новый марафон РЕФРЕШ! Нем… 12.08.2021
- Вот, кстати, и ваши отклики с марафона 🔥 Спасибо за эти слова) Всё вижу и читаю, обнимаю каждую ❤️ Вы сделали первые ш… 22.07.2021
- Пост без текста 22.07.2021
- Марафон РЕФРЕШ pinned Deleted message 22.07.2021
- Марафон РЕФРЕШ pinned Deleted message 22.07.2021
- Марафон РЕФРЕШ pinned Deleted message 22.07.2021