Mamin_denek ~ Детский нутрициолог
@mamindenek🖇Здоровый ребёнок = счастливая мама! 📚Заметки детского нутрициолога, health коуча 🥑Помогаю сбалансировать рацион всей семье 🤰🏼👩🏼🍼 ~По всем вопросам Светлана~ @mamin_denek
Посты канала (20)
- Раз мы знатно «прожарили» полки супермаркетов, пришло время спасать ваши корзины и кошельки. Как и обещала, даю списки … 11.06.2026
- Сохраняйте себе 7 идей здоровых завтраков, обедов и ужинов 🥑🫐🌸🌸🍎 С Вас 🩷 #полезности #завтрак #обед #ужин #семейн… 09.06.2026
- Если пост про мишек-витамишек открыл вам глаза, то сегодняшний пост сохраните и показывайте в магазине как оберег от ли… 04.06.2026
- Что вы оставите детям: плохие привычки🤩🤩 или крепкий иммунитет? 🧬🤩🤩 Мы привыкли думать о наследстве как о квартира… 01.06.2026
- Поскольку здесь собрались лучшие «агенты 007», делюсь своим секретным оружием. Эти котлеты съедят даже те, кто при слов… 29.05.2026
- Пост без текста 22.05.2026
- Пост без текста 22.05.2026
- Знакомьтесь, это история одного маленького клиента (Артем, 4 года) и его очень уставшей мамы. 🤩 🤩🤩Точка А (с чем при… 21.05.2026
- После поста: «Витамишки-пустышки: за что вы на самом деле платите в аптеке?» Вы завалили вопросами: «Чем заменить мишек… 18.05.2026
- «Ну он же не ест овощи, пусть хоть витаминки пожует», — думает мама, покупая очередную баночку ярких мармеладных диноза… 15.05.2026
- 📆 Праздники прошли, время прийти в себя и уделить время своему организму, памятка - сохраняйте, что за чем✅ #нутрициол… 13.05.2026
- Мамы часто списывают капризы или усталость ребенка на «характер» или «нагрузку в школе». Но часто причина кроется в бан… 12.05.2026
- Разбираемся вместе с @nutrimama_blog почему так тянет на сладкое? Тяга к сладкому редко возникает без причины. Чаще все… 05.05.2026
- Знакомая картина: вы сварили ребенку идеальную кашу, нарезали овощи соломкой, проконтролировали каждый витамин в его та… 29.04.2026
- Кейс. Миша, 4 года, за 2 недели подружили с овощами, до этого в рационе почти всегда макароны. Ко мне пришла мама Марин… 24.04.2026
- Каждый раз, когда вы планируете идеальное меню с брокколи и лососем, а в реальности доедаете за ребенком остывшую сушку… 22.04.2026
- Разбираемся в вечной и такой знакомой теме вместе с @nutrimama_blog. Особенно касается уставших мамам и девушек-трудого… 21.04.2026
- Мамы, выдохните! Рацион ребенка — это не про семена чиа и вырезание фигурок из моркови. Это про базу, которая дает энер… 16.04.2026
- Минутка юмора 🤩🤩 придерживайтесь такого рациона? 🤩🥚🦋 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #юмор 12.04.2026
- Сегодня совместно с @nutrimama_blog поговорим о вариантах перекусов. Если ваш рацион включает перекусы, то важно, чтобы… 10.04.2026