Теперь я поняла | Лайфхаки для жизни|
@lifhaki_dlya_zhizniВрач-невролог о том, как жить лучше. Психология, здоровье, технологии, лайфхаки — ваш комплексный ментальный и физический upgrade. Задача: ваше осознанное благополучие @Nevrolog_VCh_Bot Сотрудничество: @prodvizhenie_ld Личный: @flashmodel
1 934 подписчиков
Посты канала (20)
- Дорогие подписчики, после тщательного анализа текущей ситуации мы приняли решение приостановить деятельность канала на … 07.04.2026
- Упражнение для повышения самооценки Самооценка растет не от аффирмаций перед сном, а от реальных доказательств самому с… 06.04.2026
- Признак крепких и долгосрочных отношений — комфортное совместное безделье 💞 Если вы можете расслабленно валяться вмест… 03.04.2026
- Стронциевые часы Китая перевернут определение секунды Китайские учёные из Университета науки и технологии Китая создали… 02.04.2026
- Теперь я поняла | Лайфхаки для жизни 01.04.2026
- Детство закончилось, а «программа» осталась Часто мы не понимаем, почему реагируем остро или действуем себе во вред. Пр… 31.03.2026
- Пост без текста 30.03.2026
- Мигрень выходного дня (это не про похмельный синдром) Как вариант: была тяжелая неделя — рабочие чаты, задачи, совещани… 27.03.2026
- Теперь я поняла | Лайфхаки для жизни 26.03.2026
- Нужно ли проветривать комнату Однозначно, да. Вот почему: 1⃣Чтобы предотвратить гиперкапнию, не гипоксию. К снижению ки… 25.03.2026
- Как достичь внутренней гармонии 🙂 Теперь я поняла | Лайфхаки для жизни 24.03.2026
- Старение не приговор, а программа, которую можно переписать Илон Маск утверждает, что продление жизни — решаемая задача… 23.03.2026
- Назовите три вещи, которые неизменно поднимают вам настроение😊 — будь то песня, запах, действие или что‑то ещё. Пишите… 20.03.2026
- Три типа мышления Наши мысли определяют настроение, решения и жизнь. Делим их на 3 типа: 🟢Деструктивное Это мысли-жерт… 19.03.2026
- Теперь я поняла | Лайфхаки для жизни 18.03.2026
- Ассертивность: искусство прямого разговора без ссор Ты когда-нибудь соглашалась на то, чего не хочешь, лишь бы не обиде… 17.03.2026
- Революционный корейский пластырь для регенерации зубов Корейские ученые создали биорастворимый пластырь с микроиглами, … 16.03.2026
- Энергия: Заряжаем внутреннюю батарейку Что нас наполняет, а что незаметно опустошает? 🔋 Разбираемся с главным ресурсом… 13.03.2026
- Семейные традиции: якорь в мире перемен Почему мы ностальгируем по бабушкиным пирогам или елке в новогоднюю ночь? Потом… 12.03.2026
- Иногда нужно самому себя подтолкнуть, когда рядом никого нет ✊ Теперь я поняла | Лайфхаки для жизни 11.03.2026