Основы жизни
@life_osnovКанал про максимальное здоровье, укрепление тела и разума! Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FWJLb По вопросам: @andrey_tgs Купить рекламу: https://telega.in/c/life_osnov Менеджеры: @Spiral_Miya (есть фейки) @sale_sto
Посты канала (20)
- Как снизить давление навсегда? Чтобы не тянуться к аптечке при каждом скачке давления, важно выстроить повседневные при… 10.06.2026
- Чай с мятой и голубикой Двойная польза: освежает в жару и вкус бомбический. 👉 Недавно рассказывал вам о пользе голубик… 09.06.2026
- Попкорновая болезнь добралась до России: первые случаи среди вейперов Врачи из Томска зафиксировали тревожные последств… 08.06.2026
- Способы борьбы с хронической усталостью Высокая нагрузка, огромное количество дел и бытовых вопросов - наша реальность.… 07.06.2026
- Как убрать мешки под глазами! 👉 Мешки под глазами — это не только про недосып. Часто причина — задержка жидкости, пита… 06.06.2026
- Инжир нужно есть! Пользу инжира и количество содержащихся в нём витаминов и минералов трудно переоценить. 👉🏻 Помимо э… 05.06.2026
- Если вы хотите общаться с людьми и не хотите выглядеть пустышкой в их глазах, то обязаны знать: – Почему к старшим нель… 05.06.2026
- Очищение крови грецкими орехами ✨ Наша венозная кровь забирает все токсины и конечно же нуждается в очистке, а сосуды … 05.06.2026
- Руккола — зелень с характером и пользой! Хрустящая, слегка горьковатая и очень полезная — руккола давно признана суперп… 04.06.2026
- Почему может тошнить по утрам? Не всегда причина очевидна Хотя такой неприятный симптом может возникнуть у кого угодно,… 03.06.2026
- Сарвангасана Одна из лучших асан в йоге – это сарвангасана или, в простонародье, «Берёзка». Очень полезное упражнение, … 02.06.2026
- Как убрать слизь и мокроту из горла: домашний чай Заложенность носа и скапливающаяся мокрота в горле — частые причины к… 02.06.2026
- Лучшие доктора 💬 "Самые лучшие доктора в мире — доктор Диета, доктор Покой и доктор Веселье..." - Джонатан Свифт (писа… 01.06.2026
- Продукты против паразитов! Я думаю, для вас не секрет, что в организме у каждого из нас присутствуют паразиты – избежат… 01.06.2026
- Привычки — это автопилот. Сделайте его своим. Все мы живём по рельсам привычек. Просто большинство из них не выбирали —… 31.05.2026
- Как убрать мимические морщины?🧐 Если кожа начала терять упругость, а мимические морщинки стали заметнее — пора действо… 30.05.2026
- Сидячий образ жизни! Забегая вперёд, скажу сразу – это крайне нежелательно для организма! Вредно сидеть более 30 мин! З… 29.05.2026
- "Ветка ивы" от цистита Многие люди сталкиваются с проблемами мочеполовой системы, одной из которых является цистит. Это… 29.05.2026
- Тело не говорит — оно шепчет. А потом кричит 🆘 😵💫 Сначала — лёгкая усталость. Потом — срыв сна. Потом — боль. Мы не… 28.05.2026
- Поза Дханурасана Чтобы сохранять позвоночник здоровым и укреплять мышцы спины нужно регулярно выполнять упражнения. Одн… 28.05.2026