Life Upgrade | Психология | Саморазвитие & Мотивация
@life777888777Психология, саморазвитие и мотивация 🌿 Терапевтический дневничок 📚
755 подписчиков
Посты канала (20)
- "Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соот… 26.05.2026
- Пост без текста 01.11.2025
- Каждый из нас по-разному реагирует на стрессовые ситуации, и это связано не только с личными особенностями, но и с типо… 28.10.2025
- 🖤 😉редставьте, что ваш мозг — это огромная, сложная нейронная сеть, где каждая "тропинка" — это связь между нейронами… 23.10.2025
- 🍂Маленькие радости большой осени🍂 За окном дождь барабанит по крышам... А вы знаете, что такое уютная меланхолия? Это… 19.10.2025
- 😉овушка времени ♾ 😉аждое утро мы сами запускаем временную петлю. 😉накомо ли вам ощущение, что дни сливаются в один б… 14.10.2025
- 😉ак ожидания влияют на наше здоровье Иногда люди принимают пустые капсулы, содержащие лишь сахар или крахмал, и замеча… 11.10.2025
- 🟧егодня мы поговорим о том, как справиться со стрессом и напряжением в нашей повседневной жизни.🟧 Вы узнаете о 🟧🟧 п… 08.10.2025
- ❤️аше тело — это не враг, с которым нужно бороться. Это самый мощный и преданный союзник. Нужно лишь научиться им польз… 02.10.2025
- 📖 ❤️та книга объясняет, как наши слова влияют на всё: на наши мысли, во что мы верим, как себя ведём и даже на мир вок… 01.10.2025
- Доктор Даниел Амен является известным психиатром, основателем центра, занимающегося изучением мозга, а также автором по… 29.09.2025
- 🪻Сегодня последняя суббота сентября, рабочая неделя осталась позади. Не забудьте отдохнуть! Осень нередко становится в… 27.09.2025
- ☺️скусство концентрации. ☺️ак улучшить память за 10 дней ☺️берхард Хойль Умение концентрироваться - это не природный да… 24.09.2025
- Часто страхи и тревоги — всего лишь иллюзии, построенные на ошибочных сигналах и прошлых переживаниях. Мозг пытается за… 19.09.2025
- Тренировка для мозга 🧠 Сегодня хочу предложить простое упражнение, которое поможет развить умственные способности и пр… 04.09.2025
- Немного юмора. Кто-то лет через 20...😊 03.09.2025
- Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способно… 27.08.2025
- Эгоизм — обратная сторона заниженной самооценки? Часто кажется, что эгоисты уверены в себе и довольны жизнью. Но зачаст… 25.08.2025
- Инструкция к себе ❤️ В предыдущих постах мы уже обсуждали тему самооценки и разбирали советы Луизы Хей о том, как измен… 23.08.2025
- ☺️ето как выходные. Такое же прекрасное, и так же быстро проходит. Июнь — это пятница, июль — суббота, август — воскрес… 22.08.2025