Будь Легкой В 35+ с Лелей Савосиной
@lelyasavosinaЯ — Леля Савосина, врач, остеопат, фитнес и антиэйдж эксперт. Мне 62 года. Здесь о том, как женщине легко встретить свой зрелый возраст без лишнего веса, боли и депрессии❤️ Перечень РКН https://gosuslugi.ru/snet/67d94fbe25b58f3d790ce626
Посты канала (20)
- УКРЕПЛЯЕМ СТОПЫ 👣 Мои хорошие, утром я вам показала массажёр, который я привезла для мамочки ⬇️ Это специальная подста… 12.06.2026
- ПОСТ ДЛЯ ВАШИХ ВОПРОСОВ Мои хорошие, задавайте под этим постом ваши вопросы для меня и моей мамочки 🥹❤️ Выберем самые … 12.06.2026
- ‼️ПРЯМОЙ ЭФИР 15.06 в 18:00 Совместно с моей мамочкой - Альфирой Хаметовной Мои дорогие, уже в понедельник в 18:00 по м… 12.06.2026
- ‼️ДОЛГОЖДАННЫЙ СОВМЕСТНЫЙ ЭФИР Мои хорошие, сегодня я приехала к мамочке. Навестить её, привезти продукты, водичку и, к… 12.06.2026
- Пост без текста 12.06.2026
- ✅ ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК Мои хорошие, новый день = новая правильная и вкусная тарелочка❤️ Сегодня мой завтрак это идеальное с… 12.06.2026
- После работы в студии решила прогуляться пешком…. В платье и в кроссовках 😅 Потому что по Москве сейчас передвигаться … 11.06.2026
- Делюсь с вами фрагментами нашей практики с девочками-тренерами 😉✅ Расскажите, интересно ли вам наблюдать за такими мом… 11.06.2026
- ✅РАБОЧИЕ МОМЕНТЫ Девочки, я сегодня вновь в студии. Принимаю на личные консультации, диагностики, тренировки 💪🏻 ⬆️Но … 11.06.2026
- ⚠️ОСТОРОЖНО, ЭТО МОШЕННИКИ⚠️ Мои хорошие, сейчас активизировались мошенники… Хочу сразу прояснить: ❌ Я НИКОМУ не пишу с… 11.06.2026
- НАЧИНАЮ УТРО ПРАВИЛЬНО (и вкусно) ☀️😋 Мои хорошие, делюсь с вами своим полезным и очень вкусным завтраком ❤️ Сегодня в… 11.06.2026
- С МЕТОДИКОЙ 4S ВСЁ ВОЗМОЖНО ✅ Мои хорошие, только посмотрите, как прекрасно чувствует себя Елена после тренировки 😍🔥 … 10.06.2026
- Небольшое закулисье нашей тренировки с Еленой ✅ Мои дорогие, чтобы мы всегда оставались на связи, приглашаю вас подписа… 10.06.2026
- 🔴Восстановление после эндопротезирования при сколиозе Мои хорошие, продолжаю свой день в студии🙌🏻 Сегодня я приехала… 10.06.2026
- 📍УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП Мои хорошие, как и обещала, делюсь с вами упражнениями для стоп 🙌🏻 Я уже более 30 лет работаю п… 10.06.2026
- ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД 🥗 Мои хорошие, продолжаю делиться с вами своими обедами❤️ Сегодня в моём меню — тушёное мясо и греческий… 09.06.2026
- ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД 🥗 Мои хорошие, делюсь с вами своей полезной тарелочкой ❤️ Сегодня на обед у меня: ✅ Тушёная индейка — от… 08.06.2026
- Смотрю на свои стопы, и не скажешь, что мне почти 63 года 😅 И дело совсем не в генетике и не в дорогом педикюре. Секре… 08.06.2026
- ✅ПРОДУКТИВНОЕ И АКТИВНОЕ УТРО Мои хорошие, привет 👋🏻 Сегодня мой день начался очень продуктивно и активно 😁 И сама п… 08.06.2026
- ПОСТ ДЛЯ ВАШИХ ВОПРОСОВ Мои хорошие, задавайте под этим постом ваши вопросы👇 Выберу самые интересные и обязательно раз… 07.06.2026