Moskvina.OS
@lana_moskvinaО видении многогранности мира, улучшении контакта с собой и возможности изменения существующей реальности в ту, которую ожидаешь увидеть.
55 подписчиков
Посты канала (20)
- Одна из главных целей для меня - спокойное состояние и снижение уровня кортизола до здорового минимума. Тестирую различ… 20.01.2026
- За этот год изменилась я и мое восприятие жизни, изменились мои близкие и все окружение. Год борьбы, за жизнь близкого,… 31.12.2025
- Заметку ниже я написала в телефоне несколько дней назад: «Обычно я достаточно быстро понимаю свои уроки, для этого не н… 24.12.2025
- Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш мозг похож на браузер с 50 открытыми вкладками, которые все одновременно требуют в… 03.12.2025
- Иногда жизнь сама расставляет приоритеты. Не знаю почему, но у меня сейчас идет ровно так как я «неосторожно» вслух гов… 20.11.2025
- Вернулась с обучения. И так как оно касалось внутреннего состояния, то параллельно у меня был цифровой детокс. Телефон … 12.11.2025
- Очень классное приложение посоветовал близкий человек. KamaLama - это бесплатная научно-обоснованная оценка здоровья че… 23.10.2025
- У двух, казалось бы, разных эмоций, Обиды и Вины - один корень. И это - несбывшиеся ожидания. ➖ Обида рождается, когда … 23.10.2025
- Доброе утро 💛 Хочется этот день посвятить самой себе — настоящей. Предлагаю начать день с простого, но мощного упражне… 22.10.2025
- Цитата дня 📖 «То, как мы живем, так мы и творим, как мы творим, так мы и живем» 21.10.2025
- Нервная система — наш главный актив. Простые протоколы для ее восстановления (теория поливагального тонуса на практике)… 21.10.2025
- Самый быстрый способ поднять энергию за 2 минуты (и это не кофе, которое мы очень любим ☺️). Дыхательная практика "Энер… 21.10.2025
- Мы привыкли планировать время. Но наш главный ресурс — это даже не часы в сутках, а внимание и энергия. Сегодня поделюс… 20.10.2025
- Я — фанат планирования. Для меня это лучший антидот от прокрастинации и источник мотивации. В начале каждой недели я пе… 20.10.2025
- Сегодня хочу поделиться двумя книгами, которые укоренили мое стремление в сборке внутренней устойчивости. Они отвечают … 19.10.2025
- Несколько дней нахожусь на обучении. Обсуждаем очень важные темы, связанные с человечеством. Одна из тем это Трансгуман… 16.10.2025
- Психология книжного шкафа: почему многих тянет к высоким полкам Сегодня я задумалась — а почему именно от высоких книжн… 14.10.2025
- Как вы знаете, я очень люблю читать книги. И обязательно бумажные. В чтении бумажных книг есть какая-то неописуемая атм… 13.10.2025
- Последнее время, всегда, когда чувствую себя уставшей без причины, всегда проверяю резонанс Шумана. И всегда оказываетс… 09.10.2025
- Как среда помогает закрепить новое состояние. Принятие новой реальности внутри должно находить отклик и снаружи. Малень… 09.10.2025