🚑 Medicine online ❤
@kzmedicineВсё о здоровье, психология, полезное питание, спорт, мир инноваций, актуальные новости и многое другое.
Посты канала (20)
- Перестань грызть себя за упущенные возможности Когда человек застревает в мыслях «а вот если бы тогда…», на самом деле … 10.06.2026
- Ешьте только тогда, когда вы голодны Многие люди путают чувство голода с аппетитом и начинают есть даже тогда, когда не… 10.06.2026
- 🟢20 вариантов белкового ужина!🍴🍋🍅🍐 Добавь себе на стену!📌 👉1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, неско… 25.05.2026
- Уши являются одной из самых важных частей нашей системы балансировки Если у вас когда-либо была ушная инфекция, вы, вер… 25.05.2026
- Хочешь встряхнуть мозг? Попробуй решить таблицу Шульте. Это не тест и не игра, а простое упражнение, которое реально тр… 25.05.2026
- Почему мы воспринимаем свой голос в записи иначе, чем когда говорим? Свой голос в записи кажется нам совсем другим, чем… 22.05.2026
- Что происходит, если вы просто начнете ходить… и не остановитесь целый час? • 2 минуты Вы не заметите, но кровь уже уст… 22.05.2026
- Формула здорового позвоночника Мышцы в тонусе помогают питанию позвоночника. Дело в том, что питание хрящей и других тк… 12.05.2026
- ☠️ 5 привычек, которые убивают память • Мультизадачность — мозг путается и ничего не запоминает глубоко. • Недосып — бе… 12.05.2026
- Мозг регулирует, насколько крепки мышцы Если бы мышцы ног сокращались на полную силу, они бы раздавили бедренную кость.… 05.05.2026
- Полезные соседи На каждую клетку человека приходится в среднем как минимум одна, а то и 2-3 клетки микробиома. Жизнь на… 05.05.2026
- Как физические нагрузки буквально перестраивают мозг Когда ты двигаешься — бегаешь, ходишь, тренируешься — мозг не прос… 05.05.2026
- Фабрика по обеспечению жизнедеятельности Примечательный факт – печень выполняет 500 функций, без которых человек не мож… 28.04.2026
- Позитивное мышление — это база, которую многие игнорируют И это не про «думать хорошо». Это про фундамент, на котором д… 28.04.2026
- Жизнь становится нaмного проще, когда вы перестаёте оправдываться и объяснять людям причины вашиx действий. Поступайте … 10.04.2026
- Необязательно ужинать в 18 часов Каждый худеющий знает, ужинать следует не позднее шести часов вечера. Однако это не вс… 10.04.2026
- Привычки, вредные для дыхания Предлагаем ознакомиться с вредными привычками для дыхания и постараться их искоренить: Ес… 03.04.2026
- Как кофе влияет на мозг на уровне нейрохимии Кофеин не даёт энергии — он просто маскирует усталость, блокируя рецепторы… 03.04.2026
- Исследование Доминиканского университета в Калифорнии показало: люди, которые записывают цели от руки, достигают их с в… 30.03.2026
- Цундоку В Японии есть красивое слово — цундоку. Оно описывает привычку покупать книги быстрее, чем ты успеваешь их чита… 30.03.2026