Анна Курманова | йога-наставник
@kurmannaУчитель йоги, йогатерапевт. 17 лет служу теплым пространством для тех, кто устал искать ответы вовне и готов услышать себя. Я не учу жить правильно, а создаю состояние, в котором становится ясно, как жить по-своему. Ассистент @yakimka_english_yoga
Посты канала (20)
- Пост без текста 12.06.2026
- Иногда кажется, что всё держится только на твоих усилиях. Будто если ты на секунду ослабишь контроль или перестанешь «д… 12.06.2026
- Что вы чувствуете, когда смотрите это видео? 11.06.2026
- Я насмотрелась разных историй из жизни, когда переводила индивидуальные консультации с Саджи. Лейкемия и рак в тяжелой … 10.06.2026
- Давайте придумаем подпись под фото? 😁 Пишите в комментариях ⬇️ Давайте придумаем подпись под фото? 😁 Пишите в коммент… 09.06.2026
- Мы только что вернулись с семейной встречи. Неделя в горах Северной Каролины, прожитая в полном погружении друг в друга… 08.06.2026
- Шауча: чистота как пространство для любви Часто, когда мы слышим о чистоте, мы представляем уборку в доме или душ после… 06.06.2026
- Апариграха: искусство отпускать, когда больно Представьте: вы строите замок из песка. Вы выверяете каждую линию, добавл… 05.06.2026
- Брахмачарья — это не борьба с собой, а возвращение к себе. 🤍 Часто мы воспринимаем это понятие как череду строгих запр… 04.06.2026
- Астея — это слово, которое часто переводят как «неворовство». Оно звучит глубоко и немного грустно. Задумайтесь на мгно… 03.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026
- Когда внутри становится спокойно — это не случайность. Это сила поддерживающего пространства. Иногда одна встреча, один… 02.06.2026
- Можно знать очень много. Но все равно не чувствовать опоры в преподавании. Анатомия, доказательный подход, обучение, оп… 30.05.2026
- Есть люди, рядом с которыми практика раскрывается особенно глубоко. Для меня Саджи — именно такой человек, мой духовный… 29.05.2026
- В повседневной суете мы часто замечаем только усталость, раздражение, тревогу и спешку, но редко — само дыхание, которо… 28.05.2026
- Пост без текста 28.05.2026
- КАК Я АДАПТИРУЮСЬ К ЖИЗНИ В АМЕРИКЕ Открытая онлайн встреча со мной для всех желающих 27 мая 17.00 по Москве 📍Регистра… 26.05.2026
- Кажется, гопник из меня получился лучше, чем учитель 😁 А вам какой персонаж ближе? 23.05.2026
- Пост без текста 22.05.2026
- Жизнь с чистого листа в 46 Я переехала жить в другую страну. Незамыленный взгляд и привычка к осознанному проживанию по… 22.05.2026