Оксана Ковалевская психолог
@ksusha_psychologistПомогаю женщинам быть в ресурсе, расслаблении, женской энергии Работаю на трёх уровнях: тело + психика + поле Клуб для женщин «Я в ресурсе» 👇🏻 Клуб для женщин «Я в ресурсе» 👇🏻 https://ksushapsychologist.taplink.ws/p/c492b8/
Посты канала (20)
- Тихо напомню, что расслабление это навык, что стресс источник хронического воспаления. Что клуб «я в ресурсе» работает … 04.06.2026
- Почему не получается расслабляться? С чего важно начинать работу с состоянием Рассказала в эфире «Основы здоровья нервн… 02.06.2026
- С днём защиты детей! Главное здоровье мамы, особенно ментальное! Эфир для клуба «я в ресурсе» «Основы здоровья нервной … 01.06.2026
- Зачем эти практики нужны 🤪 Страшный секрет 🙊 Зачем эти практики нужны 🤪 Страшный секрет 🙊 31.05.2026
- первая мысль утром … какая? — «Опять не выспалась. Вечно так».— «Сегодня надо сделать в два раза больше». Вы идёте на р… 31.05.2026
- Пост без текста 30.05.2026
- Что нам мешает ощущать расслабление, доверие и внутренний покой? ТЕЛО НЕ ЗНАЕТ, КАК РАССЛАБЛЯТЬСЯ «Это не про лень. Это… 30.05.2026
- Тревога как и другие состояния запускается мыслительным процессом. Меняя свои мысли, свой привычный тип мышления мы сни… 29.05.2026
- Девушка в конце срока беременности, практикует бережно. Телесная терапия (соматика) работает через нервную систему, пом… 29.05.2026
- Программа клуба «я в ресурсе» в июне Программа июня: из тревоги в доверие ❤️🔥 Вас ждут эфиры на следующие темы: ✔️Осн… 29.05.2026
- Расслабление и доверие — это не слабость. Это твоя настоящая сила. Без них женщина живёт в режиме «я сама»: напряжение,… 28.05.2026
- Пост без текста 28.05.2026
- Вход в клуб открыт , программа и условия по ссылке https://ksushapsychologist.taplink.ws/p/c492b8/ 26.05.2026
- Один в поле не воин» Человеку крайне сложно добиться значимых целей, сохранить внутреннюю устойчивость и преодолеть кри… 25.05.2026
- Пост без текста 24.05.2026
- Тревога — это не просто «плохая мысль» или «напряжение в спине». Это целостный сигнал системы, который включает в себя … 23.05.2026
- На вебинаре я рассказала как с помощью трех упражнений менять состояние прям в моменте Запись по ссылке 🔗 https://t.me… 23.05.2026
- Сегодня на вебианре «Жизнь без тревоги» мы говорили о том, как поддерживать спокойствие и ресурсное состояние даже в са… 22.05.2026
- Запись уже в канале регистрации 22.05.2026
- Повышенный кортизол: что нужно знать? Хронически высокий уровень кортизола, «гормона стресса», может привести к ряду не… 21.05.2026