Телега ЗОЖника
@krylova_evgeniaДневник о похудении, молодости, здоровье, биохакинге, питании и исследованиях. Присоединяйся к мягкому марафону https://t.me/krylovaevgenia_bot?start=start Включен в перечень персональных страниц № 4851219768
Посты канала (20)
- Держите подборку классных, вкусных летних салатов, которые готовить очень просто❤️ Сохраняйте себе и делитесь с подруга… 12.06.2026
- ‼️ Скидка 50% на короб FMD и подарок за покупку Дорогие, это последние дни, когда вы можете заказать заветную коробочку… 11.06.2026
- я знаю, как это делается, потому, что сам через это прошел и провел уже десятки людей. практика критерий истины. благод… 10.06.2026
- А вот и первый мой отчет 📑 10.06.2026
- Скоро все подсядут на эти тренировки 🔥🔥 в научных кругах это называют IHT (intermittent hypoxic training) или интерва… 10.06.2026
- Помните я хожу на гипоксию? Это такие лежачие тренировки для энергии и митохондрий.. щас расскажу 10.06.2026
- Пост без текста 09.06.2026
- Понравилось «наша клетка находится в состоянии либо hungry либо horny» 😂😂 Ты в каком сейчас? 09.06.2026
- Ну вы же знаете, зачем зелень есть перед каждым приемом пищи? 😉 Если нет, то вот вам пару аргументов из самых последни… 09.06.2026
- Вот я же говорила.. вот такой завтрак 2-3 раза в неделю, еще пару раз в неделю сырники или греческий йогурт с тыквенным… 09.06.2026
- А что там у тебя в тарелке? Так прикольно, сколько людей любят заглядывать в тарелку к другому.. особенно если ты немно… 08.06.2026
- Состоялся недавно любопытный разговор про М и Ж. Хочу с вами поделиться.. Обычно мы обсуждаем одну сторону, а тут случи… 07.06.2026
- Аптечный биохакинг за копейки: какие препараты можно купить в аптеке, как и зачем их применять. Когда мы говорим о восс… 05.06.2026
- Что делать у косметолога летом? Лето — точно не время для агрессивного улучшайзинга. Из-за активного солнца многие проц… 04.06.2026
- Тикетс тут 👆🏼 03.06.2026
- https://play.flat.audio/tickets/2263/widget?utm_source=BIOHAKING&promocode=BIOHAKING 03.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026
- БЕСПОЛЕЗНО пить пробиотики, пока воспалена слизистая ЖКТ. И вот что нужно делать в первую очередь! Я знаю что многие из… 02.06.2026
- SPF-продукты: как изнутри защитить кожу Есть базовые правила защиты от солнца: - спф за полчаса до выхода, обновлять ка… 01.06.2026
- Продукты бустеры коллагена Не буду останавливаться на том, что прежде всего нам важен белок и на том, что нужно налажив… 29.05.2026