Prokopenko orthorehab
@kinesioprokopЕгор Прокопенко — реабилитолог, физиотерапевт Работаю с болью, травмами и восстановлением движения Здесь — разборы, упражнения и практика без лишних экспериментов 📍 Москва 📲 Запись на консультацию: https://t.me/m/aYPflxG_YmFi (менеджер Анфиса)
Посты канала (20)
- Prokopenko orthorehab pinned a photo 05.06.2026
- Болит локоть, а вы даже не играете в теннис? 🎾 Или почему обычная компьютерная мышка может «сломать» вам руку 👀 Многи… 02.06.2026
- У тебя боль в плече? Попробуй выполнить эти движения — они помогут понять, в чем именно проблема. 👀 Плечевой сустав — … 26.05.2026
- Почему боль в плече может не проходить месяцами? 👇 Вы не падали на лед, не поднимали штангу, а плечо болит так, что не… 24.05.2026
- Болит спина? Проверь, есть ли ограничение движения 🫤 В доказательной ортопедии амплитуда вашего движения — это наш гла… 19.05.2026
- Почему болит спина, даже если вы ничего не делали? 😬 «Я не таскал мешки, не падали на льду и даже не тренировался в за… 13.05.2026
- От порванных связок до собственной клиники – мой путь в реабилитации Многие спрашивают, почему я так одержим своей проф… 07.05.2026
- Грыжа — это не приговор: почему ваша спина может «починить» себя сама Когда пациент видит в заключении МРТ слово «грыжа… 04.05.2026
- Боли в колене: тест-драйв в домашних условиях Колено — это сложный механизм, и «где именно» болит, часто говорит о проб… 30.04.2026
- Отдых НЕ решение Существует старый миф: «чем больше двигаешься, тем быстрее стираются суставы». Современная механобиоло… 23.04.2026
- Детектив в колене: почему оно болит на самом деле? Коленный сустав — самый крупный и нагруженный в нашем теле. Но парад… 21.04.2026
- Prokopenko orthorehab pinned a photo 19.04.2026
- 📌 Навигация по каналу Если вы здесь — скорее всего, вас беспокоит боль или дискомфорт. Чаще всего это колено, спина, п… 19.04.2026
- Заключение — это еще не диагноз: почему важно смотреть снимки лично Недавно ко мне пришла пациентка с жалобами, указыва… 16.04.2026
- Итоговый дайджест: Всё о фасеточном синдроме в одном месте Собрал для вас полную дорожную карту по этой проблеме. Польз… 08.04.2026
- 5 тестов для самодиагностики фасеточного синдрома Если вы чувствуете дискомфорт в спине, попробуйте выполнить эти прост… 04.04.2026
- Сердце как идеальный биоэлектрический двигатель Завершили с коллегой лекцию по физиологии. На слайде за спиной — «дириж… 01.04.2026
- Немного инженерного дела. Реабилитация-процесс нелегкий ) 31.03.2026
- Как встать на ноги после полного разрыва ахилла за 4 дня реабилитации? Смотрите наш видеоотчет!⬆️ Мой пациент перенес о… 26.03.2026
- Список красных флагов: когда со спиной нужно БЕЖАТЬ к врачу Мы завершили серию о фасеточном синдроме и том, как мы с ни… 25.03.2026