Все О Кето
@ketopowerruРазбиваю мифы о жирах. 🤜💥 Автор книги «ВСЕ О КЕТО» ‘22 Легко, за рученьку, введу вас в кетоз.
Посты канала (20)
- «На кетодиете нельзя фрукты, но они же полезны!» — ещё один миф, который нам с вами пора разобрать! ⠀ Да, на кето больш… 09.06.2026
- Миф: "Кето повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний" ⠀ Вы едите жиры, особенно насыщенные 🥩 -> повышается холесте… 28.05.2026
- «Кетодиета ведет к формированию дефицитов»? Нет конечно! ⠀ Грамотно составленная кетодиета содержит все необходимое. Мы… 28.05.2026
- Кетоны в крови = опасно? Всё зависит от уровня и контекста. ⠀ ⚠️ Кетоацидоз — это, действительно, метаболическая катаст… 22.05.2026
- Рецепт: классические попперсы из халапеньо 21.05.2026
- Классические Халапеньо Попперс (Jalapeno Poppers) или почему в моем огороде отведена целая грядка под перцы халапеньо �… 21.05.2026
- Кетоз = голодание? Нет. Разбираем. ⠀ Многие боятся: «В кетозе организм думает, что постоянно голодает. Постоянный голод… 21.05.2026
- «Кето-грипп» — это не болезнь. Это просто адаптация к кетозу. ⠀ Переход на кето пугает многих: усталость, головная боль… 19.05.2026
- Цель кетогенной диеты — перевести организм в состояние nutritional ketosis (пищевого кетоза), т.е. на жировой метаболиз… 19.05.2026
- Более ста лет назад врачи впервые применили кетогенную диету (КД) для лечения эпилепсии — после наблюдения, что голодан… 17.05.2026
- Пост без текста 21.04.2026
- Пост без текста 15.04.2026
- Пост без текста 08.04.2026
- Пост без текста 09.03.2026
- Пост без текста 06.03.2026
- Пост без текста 06.03.2026
- Пост без текста 03.03.2026
- Вчера ходила пока сын катался. Мое любимое время года - погода прекрасная, еще не жарко, все распускается! 🌸 Вчера ход… 03.03.2026
- Пост без текста 02.03.2026
- Я так рада весне! Вы не представляете. Зима почему-то была очень тяжелой. Наконец-то почки, бутоны, солнышко! Как я люб… 02.03.2026