Ирина Чеснова психолог, автор
@ichesnovaПространство поддержки Мой сайт www.chesnova.com
Посты канала (20)
- Это мангровый лес 👆 Мангры напоминают нам, что самую крепкую опору можно обрести там, где, кажется, не за что ухватить… 12.06.2026
- Пост без текста 01.06.2026
- Я могла бы написать: «Не могу держать в себе!» Но нет. Могу же. Два с половиной месяца как могу. И все же. Теперь офици… 28.04.2026
- Почему техники «Я - сообщения» совершенно не достаточно, чтобы преодолеть непонимание и конфликт в отношениях? Техника … 16.04.2026
- Люди вступают в отношения, имея за плечами свой уникальный опыт взросления (он разный), свои раны и травмы, свои предст… 10.04.2026
- Пост без текста 10.04.2026
- О подходе, в котором я работаю (IFS, Внутренние семейные системы, работа с частями Я), я могу говорить/читать/размышлят… 07.04.2026
- Часто спрашивают: а как правильно - поступать в тех или иных случаях? Вот, например, муж обещает и не делает. Ребенок т… 03.04.2026
- Не теряемся ❤️👇 https://max.ru/join/q4-g1Ayv2kEVXQxgJH0e8xcsPeM5-Ouo5qTvmRgUKds 31.03.2026
- Однажды мы разговаривали со старшей дочкой, и я спросила: - Даш, я никогда не слышала от тебя слов, что я плохая мама..… 26.03.2026
- 5 полезных советов о том, как поддержать человека и действительно улучшить свои отношения с окружающими 1. Если человек… 23.03.2026
- Подпеваем 🥂 19.03.2026
- И я ) Не теряемся 👇 https://max.ru/join/q4-g1Ayv2kEVXQxgJH0e8xcsPeM5-Ouo5qTvmRgUKds 16.03.2026
- С праздником, мои дорогие девочки! Хочу пожелать, чтобы вы себе нравились, чтобы ощущали свою ценность и хорошесть - да… 08.03.2026
- Однажды я сотрудничала с популярным женским журналом - раз в месяц отвечала на вопросы читательниц. И вот в одном марто… 06.03.2026
- 5 вредных советов о том, как поддержать человека и улучшить свои отношения с окружающими 🤪 1. Если человек беспокоится… 03.03.2026
- Пост без текста 03.03.2026
- КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ БЛИЗКИХ? Мы не всегда находим понимание у тех, кто нам дорог. И не всегда сами можем найти правильные … 22.02.2026
- Как поддерживать близких? 👇 22.02.2026
- Многие пары измучили ссоры, и по каким-то вопросам они драматично не совпадают. Как они пытаются эту проблему решить? О… 17.02.2026