Програма «Ти як?»
@howareu_programВсеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської 🔗 howareu.com Реалізує Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ 🔗 https://www.facebook.com/MentalHealthUA
Посты канала (20)
- Добро добром множать. Іноді достатньо зовсім небагато, щоб хтось усміхнувся, відчув підтримку або просто подумав: «Який… 13.06.2026
- Легко сказати: я себе люблю. Та не так просто прийняти усі свої грані. Спершу доведеться пізнати їх: познайомитися із с… 12.06.2026
- Хочеш дістатися швидко, йди сам. Хочеш зайти далеко — йди з іншими. Про потребу людини в самотності й в інших людях гов… 11.06.2026
- Усі ми виросли в різних умовах, маємо різний досвід, страхи, можливості й погляди на життя. Тому й «лінійки» у нас у вс… 10.06.2026
- Кажуть, вони привіталися всього один раз, під час знайомства. І відтоді завжди залишалися на зв’язку одне для одного — … 09.06.2026
- Хоч би що відбувалося навколо або всередині тебе, завжди є, як мінімум, два погляди, якими можна подивитися на будь-яку… 08.06.2026
- Турбота твоїх рідних не завжди має вигляд обіймів чи теплих слів. Іноді це кабачки. Багато кабачків 👀 Помічаєш її і у … 07.06.2026
- «Якщо ми повісим на руку сумку вагою 15 кілограмів, то нам через трохи рука стерпне. Але якщо на руці мами буде спати м… 06.06.2026
- Новини, на які ми усі заслужили 🥹 Разом з рідними та близькими військовополонених, ми вкотре дуже чекали цього дня про… 05.06.2026
- Пам’ятаєш, якою стресовою була здача крові для досліджень у твоєму дитинстві? Для твоїх дітей цей досвід може бути менш… 04.06.2026
- Будь ласка, літечко, будь добрим 🙏 Ми так тебе чекали. Віриш? Будь ласка, літечко, будь добрим 🙏 Ми так тебе чекали. … 04.06.2026
- Нормально їсти, щоб отримати задоволення від життя, спільних моментів і турботи про себе 😋 Але коли стосунки з їжею ст… 02.06.2026
- Батьківство це важка робота. А у часи війни до неї додається ще й вага «тривожного» рюкзачка. Адже ти встигаєш бути опо… 01.06.2026
- Нудна правда: турбуватися про себе не завжди приємно і натхненно. Але як тільки ти відчуєш перші бенефіти, щоденна пікл… 31.05.2026
- Чим більше у тебе збігів, тим гармонійніше почуваєшся 💯 Але навіть якщо зараз ти впізнаєш себе хоча б в одному пункті … 28.05.2026
- А як часто ти думаєш, що лінуєшся? Якщо розібратися, то за лінню часто стоїть щось значно більше, ніж просто не бажання… 27.05.2026
- Якщо тобі важко сказати «ні», це не означає, що з тобою щось не так. Можливо, ти досі намагаєшся бути «хорошим/-ою» для… 26.05.2026
- Іноді люди беруть додому чотирилапого, щоб отримувати свою щоденну порцію муркання, регулярні прогулянки в парку, пості… 25.05.2026
- Бачиш сусіда, який повертається додому о шостій ранку зі зміни? А жінку в черзі, яка відповідає на дзвінок і відходить … 23.05.2026
- Фізична активність завжди є важливим інструментом для підтримки ментального здоров’я. Читай переконливі докази в карусе… 22.05.2026