25-й час
@hourcПолезные советы из области психологии, медицины и тайм-менеджмента, для того,чтобы в ваших сутках появился 25-й час! Другое: @hoolboy
Посты канала (20)
- Оздоровление холодом Установлено, что на молекулярном уровне оздоровительное действиехолода связано с увеличением кол… 11.06.2026
- 4 способа разбудить вдохновение Для меня эта осень особенная - некогда грустить, нужно работать и развиваться. Поделюсь… 05.06.2026
- Корпорация "Еда" Как много я слышал намерений начать здоровый образ жизни и правильное питание с понедельника, но так м… 24.05.2026
- Хочу рассказать вам об очень интересном методе «сторителлинга» Если верить исследованиям, то наш мозг настолько любит и… 20.05.2026
- Витамин C под микроскопом, поляризованный свет. Помимо множества функций этого действительно удивительного витамина так… 19.05.2026
- Тренировать мозг в течении дня? Легко! Сейчас расскажу. Мозг, как и мышцы, надо держать в тонусе. Вы же не собираетесь … 11.05.2026
- Продолжаем модернизировать наш сон, чтобы становится умнее. Сплит-сон улучшает когнитивные показатели Недавно изучили в… 05.05.2026
- #интересное Внутренние часы Мозг — это продукт естественного отбора и поэтому «сделан» так, чтобы его обладатель мог вы… 02.05.2026
- Синхронизация мозга младенцев и их родителей Американские ученые выяснили, что во время игры младенцев в возрасте 9–1… 01.05.2026
- L-теанин Аминокислота, которая содержится в листьях зеленого чая. Именно из-за неё зеленому чаю приписывают так много… 30.04.2026
- Поясная извилина и когнитивная гибкость. Поясная извилина – это кортикальная часть лимбической системы, которая проходи… 29.04.2026
- Почему сладкое самый настоящий наркотик? Сахарозаменители и подсластители вызывают нарушения работы дофаминовой системы… 28.04.2026
- Дивергентное и конвергентное мышление Дивергентное мышление – (от лат. divergere «расходиться, отклоняться») – это сп… 27.04.2026
- Быстро устают и болят ноги? Осторожно варикоз! Ошибочно полагать, что это заболевание людей пожилого возраста. Первые л… 26.04.2026
- Биохакеры ставят одной из своих основыных задач - как можно дольше сохранить здоровье. Так вот, ЗДОРОВЫЙ совет: Не клад… 25.04.2026
- Читайте сложные материалы медленно Пожалуй, это один из самых недооцененных советов. Сейчас так много информации, что м… 24.04.2026
- Почему нужно учиться радоваться? Рецепторы эмоций развиваются или атрофируются Для того чтобы электрический импульс м… 23.04.2026
- Немного физиологических лайфхаков. Свидание с адреналином — к примеру, поездка на американских горках, просмотр фильма … 22.04.2026
- Когнитивная гибкость. Почему успех достается не самым красивым, не самым умным и даже не самым богатым? Полезно ли зн… 21.04.2026
- Чем больше в мозге серотонина, тем счастливее человек? Как бы не так. Это заблуждение опровергло недавнее исследовани… 20.04.2026