Клетчатка пати 🥦
@hijeanneslsrличный опыт осознанного питания, рецепты и подсказки вечеринка, где всем полезно и вкусно :) ig ~ jeanneslsr
Посты канала (20)
- Давно не делилась тренировками, и вот случилась она – бриллиантовый антистресс от Анастасии Кужовник 🐣 Это 20 минут са… 10.04.2026
- Какой-то день дребедень 🗿🥕 Разобралась, как теперь оплачивать подписку Apple без мобильного оператора Нашла решение п… 10.04.2026
- (продолжение) 1️⃣ За ночь или несколько часов замочить изюм в смеси ром + вода, слегка обсушить после, когда будете доб… 08.04.2026
- 🌿 Вот же он, идеальный пп-кулич: с миндальной и овсяной мукой, ромовым изюмом и кремчизом Хочу срочно поделиться рецеп… 08.04.2026
- Привет, дорогие 🧡 Готовила обед и поймала себя на простой и приятной мысли, которой хочу поделиться: иногда даже один … 03.04.2026
- Привет, дорогие клетчаткоедики 🥦 Как обещала, углубляю тему клетчатки 👉🏻 рассказываю, как без труда добираю ее за сч… 31.03.2026
- Привет, дорогие 🌱 В последнее время я всё чаще вижу одну и ту же рекомендацию от блогеров: «если не добираете клетчатк… 30.03.2026
- 🤧 Пик цветения ольхи фиксируют в Москве Концентрация пыльцы в воздухе критическая. Аллергикам советуют закрыть окна, н… 30.03.2026
- а мы с вами уже готовы и знаем, что делать! 🌱 30.03.2026
- Весна-весна 🌸 Время, которое побуждает изменить что-то в своих днях, наполнить их воздухом, спортом и новыми привычкам… 26.03.2026
- Привет, дорогие 🌱 Кажется, мы уже пережили погодные качели, но весна совсем скоро подкинет новый квест – цветение. И д… 19.03.2026
- С закупкой овощей и фруктов (о чем мы уже немного поговорили здесь) постепенно замечаешь: они влияют на самочувствие си… 16.03.2026
- Ощущаю, как солнце помаленьку раскочегаривается 🥹 А значит, пора закупаться spf-защитой тем, кто не пользовался ею зим… 15.03.2026
- Оо, друзья! Я к вам с такими новостями – что вы без зазрения совести простите мои долгие паузы 🤍 В общем, в домашнюю н… 09.03.2026
- Привет, дорогие 🥦 Хотя я не могу в полной мере назвать себя метеочувствительной, но точно испытываю ощущение "что-то н… 22.02.2026
- Пост без текста 19.02.2026
- Кадровые кризисы приходят и уходят, а мы продолжаем обсуждать едууу 🥦 И сегодня разберём ещё одну устойчивую установку… 09.02.2026
- Самое интересное, что когда под эти рилсы захотят эйчары и пишут адекватные вещи о том, как они выбирают кандидатов, чт… 06.02.2026
- Оффтопик: выложила на hh.ru вакансию контент-ассистента для оптики, и сделала сразу два открытия 🌻 ✨ Первое: почти все… 06.02.2026
- Дорогие, пользуясь случаем, хочу подсветить тот факт, что у меня все еще бережно сохранены ✨ промокоды ✨ дружественных … 05.02.2026