Божехраникроссфит
@heavyhealthgroupО том, о сём И ни о чём
137 подписчиков
Посты канала (20)
- Как же быть? Вместо «новой жизни с понедельника» попробуйте постепенное внедрение: выберите одно конкретное действие (т… 31.05.2026
- В‑третьих, моё любимое завышенные ожидания ведут к разочарованию Запланировав сразу много — спорт 5 раз в неделю, жёстк… 31.05.2026
- Во‑один - первых, резкий старт — это стресс и высокая вероятность провала Организм привык к определённому режиму: если … 31.05.2026
- Почему не получится начать новую жизнь с понедельника? Вопрос мотивации, новых жизненных привычек и всего этого другого… 31.05.2026
- Отсутствие строгих запретов на группы продуктов — это в первую очередь психологический комфорт Чем меньше запретов, тем… 20.05.2026
- Пы.сы. Лучше картинок не нашла, хотите прочитайте про них отдельно если мы избрали рестриктивный путь, нам остаётся тол… 20.05.2026
- Предположим, ты хочешь похудеть Как уже ясно для этого тебе нужно будет сократить поступление входящих калорий У тебя е… 20.05.2026
- Тут вроде до лета осталось совсем ничего и как обычно, самое популярное сейчас в дополнение к тренировкам - корректиров… 20.05.2026
- Кто пропустил, пока у меня в топе нового узнать (не пробовать) финик с маслом 🧈 И не забываем, что всё хорошо, но в ме… 12.05.2026
- Все же к лету похудели? Расскажите, какое у вас любимое сладкое А есть, кто вообще сладкое не любит? 12.05.2026
- Долгожданное воскресенье 10.05.2026
- Максимально спонтанная и прекрасная покупка пленочного проектора - светильника 🌚 Максимально спонтанная и прекрасная п… 10.05.2026
- Всем, кто жалуется на работу на байке посвящается Не все так уж и плохо, как могло бы быть 07.05.2026
- Прошел чемпионат Европы по тяжелой атлетике (19-26 апреля) и не первый раз смотрю трансляцию с людьми, которые до этого… 06.05.2026
- Вернемся к просмотрам соревнований, тут меня унесло, простите, гоночное Майами, Казанский марафон и прекрасный кроссфит… 06.05.2026
- Вот такого 30.04.2026
- Когда любишь болгарина, но есть одно НО 30.04.2026
- В этот раз было тоже самое, всегда самые любимые категории ( мужчины 88 и + все остальные) оставила и посмотрела все за… 30.04.2026
- Фотографии подопечных - отдельная любовь Профессионалов найти легко 🍨 28.04.2026
- Пост без текста 26.04.2026