Адель, что думаешь?
@healthyheads🌗 Инженер, психолог и просто один из вас. Тут можно обнаружить: 🐌 ощущение, что вы не одиноки и с вами все окей. 🐌микро-практики для ментального благополучия 🎥Честный Ютюб канал https://youtube.com/@slowdownhumanbeing?si=gN82FUZUUHKquf2i 💌DM @adelyasuley
Посты канала (20)
- Последние дни живу как будто в двух мирах. Первый - обыденный: делаю дела, думаю мысли, испытываю эмоции. Всё как было.… 12.06.2026
- Мы живём в мире несуществующих в природе концепций. В то же время 90% страданий именно от них. Парадокс. Записала про э… 08.06.2026
- Это единственное видео, которое я перезаписывала 3 раза на протяжении нескольких месяцев и не решалась опубликовать. Он… 28.05.2026
- ❓Как отпустить внутреннее напряжение что бы вы ни делали? ❓Почему фраза "моя жизнь" мешает нам жить? ❓Как безоценночнос… 23.05.2026
- Всю эту неделю мне было эмоционально дискомфортно. И не только мне. Многие сейчас испытывают похожее. В то же время 2 д… 16.05.2026
- Когда записывала думала слишком уязвимо, когда опубликовывала думала, что недостаточно уязвимо. Вывод: не доверяйте себ… 14.05.2026
- Если у вас чего-то нет. Это хорошая новость. Мэттью Перри - Чендлер из Друзей писал в своих мемуарах “у меня несколько … 10.05.2026
- Где искать свое "призвание" и причём здесь настоящий момент. Аудио на 3 минуты Вчера перед сном записала это аудио чтоб… 02.05.2026
- Если вы никак не можете начать - вот знак, что пора. https://youtu.be/5knrRV5qI3M?si=5--W1rkOdXOphpWw 28.04.2026
- “Буддизм - это чистая психология” услышала сегодня я. Эта фраза хоть и явлется неким упрощением, все таки содержит зерн… 24.04.2026
- 4 человека - это много! 1 минуты - достаточно! Сравниваем себя только с собой! Вчера выложила новое видео на Ютюб и на … 20.04.2026
- Самые частые ответы на вопрос о чем человек сожалеет такие: “Я гнался за деньгами и статусом вместо отношений, “Я не за… 18.04.2026
- Какая у тебя проблема? Прямо сейчас, в эту секунду. Вы сейчас сидите, лежите или стоите и читаете этот текст. Ответьте … 15.04.2026
- Пост без текста 12.04.2026
- Пост без текста 12.04.2026
- Пост без текста 12.04.2026
- 🌿 Хочу немного лучше узнать вас и быть релевантной. Ниже будет короткий опрос с тремя вопросами. Буду рада каждому отв… 12.04.2026
- Полезное одиночество. Парадокс о котором не говорят. На прошлой неделе я была в поездке и в один из дней у меня совпало… 07.04.2026
- Мысль дня 💭: Страх "а если не получится" не исчезнет до того, как ты начнёшь. Он исчезает только в процессе. Поэтому е… 26.03.2026
- Наша психика не предназначена для того, чтобы быть в курсе новостей всего мира. Эволюция готовила нас к другому масштаб… 24.03.2026