Health Promotion.
@healthpromotion9Канал о здоровье ♥️ Фитнес , тренировки , пп рецепты и много интересного ждёт Вас на канале 🧘🏻♀️🥦💪 Ссылка для приглашения - https://t.me/+7sfBsf7qkHVlN2Fl По вопросам работы : @KonstantinRamazanov
Посты канала (20)
- Что происходит с организмом при ночных перекусах? ✔️Нарушение обмена веществ. Поздний прием пищи может нарушить нормаль… 10.03.2024
- Лучшие асаны для похудения 👇 Как все физические нагрузки, требующие усилий, способствуют сжиганию калорий, так и позы … 10.03.2024
- ПП - панкейки на кефире 🥞 КБЖУ на 100 гр: 162.3/6.5/4.8/22 Ингредиенты: - Кефир - 1 стакан - Сода - 0.5 ч. л. - Яйцо -… 10.03.2024
- Как спорт меняет наше тело? 🔥 После первых 30 минут, недели, месяца спорта наше тело меняется. Health Promotion 💪 09.03.2024
- ✔️Разгоняем лимфу ✔️Выравниваем осанку ✔️Убираем отеки Health Promotion 💪 09.03.2024
- ✔️Жиросжигающая тренировка ☄️5 кругов, 1 круг выполняем 40 секунд, между кругами 1 минута отдыха Health Promotion 💪 09.03.2024
- Освоил технику😁 Health Promotion 💪 08.03.2024
- 🔥 Будь в форме... Упражнения для красивой фигуры как для женщин👩🏻, так и для мужчин 🧑🏽🦱 Health Promotion 💪 08.03.2024
- 1️⃣9️⃣продуктов сжигающих жир и регулирующих обмен веществ. Health Promotion 💪 08.03.2024
- 🔥Мощная тренировка на все тело! ❗️Делаем 3х15 Health Promotion 💪 07.03.2024
- ➡️Упражнение которое поможет тебе убрать боли в спине и выровнять осанку Health Promotion 💪 07.03.2024
- Рацион на четверг☝️ ✔️совет дня Health Promotion 💪 07.03.2024
- Сохраняем мотивацию для тренировок. ❤️ ❤️Найдите источник вдохновения. Просматривайте это могут быть: мотивационные цит… 06.03.2024
- Упражнение для прорисовки рельефа и прокачки тела🔥 Health Promotion 💪 06.03.2024
- Хочешь идеальное тело?! Повторяй☄️ Health Promotion 💪 06.03.2024
- 4️⃣упражнения для тонкой талии и пресса Health Promotion 💪 05.03.2024
- ➡️Растяжка на все группы мышц ➡️Перед выполнением нужно сделать разминку Health Promotion 💪 05.03.2024
- Полезный смузи с овсянкой и фруктами: ❤️Овсянка + банан + черника + молоко ❤️Овсянка + виноград + авокадо + молоко ❤️Ов… 05.03.2024
- 💯Хорошо владеет своим телом. Сможешь повторить? 🏆 Легко повторю 🔥 Браво Health Promotion 💪 04.03.2024
- ➡️Еда ДО и ПОСЛЕ тренировки. То, что мы едим до и после тренировки, напрямую влияет на результат, который мы в итоге по… 04.03.2024