Гипнотерапевт Анастасия Сарапина
@gypno_sarapinaПомогаю выжить в найме. EMDR, гипноз. Для личных сообщений👉 https://t.me/AnastasiaSarapina
179 подписчиков
Посты канала (20)
- Исчезает ли бесследно послеродовая депрессия со временем? Мы привыкли думать, что послеродовая депрессия (ПРД) — это кр… 06.06.2026
- Вчера на первичной консультации мы с клиенткой, кажется, развенчали больше мифов, чем «Разрушители легенд» за весь сезо… 02.06.2026
- 🌿 Дорогие москвичи! 17 и 18 июня 2026 года я буду вести личный приём в клинике «Интегра-мед» (м. Коньково). Это отличн… 26.05.2026
- Вы говорите: "Я всё понимаю, но легче не становится". Это знакомое чувство, с которым сталкиваются многие. Вы прекр… 20.05.2026
- Спасибо, что откликнулись! Вижу ваши «+» и сразу хочется мысленно обнять каждую. Путь к себе действительно не должен на… 16.05.2026
- Знаете, что общего у весов в ванной, сантиметровой ленты и строгих диет? Все они пытаются измерить то, что измерению не… 16.05.2026
- 🌿 Тревога и стресс больше не управляют вами. Что такое «осознанный гипноз»? Мысли крутятся, как заевшая пластинка, пле… 12.05.2026
- Почему разрыв в 18–20 лет ощущается как конец света? (И почему это нормально) Если вам сейчас кажется, что после расста… 29.04.2026
- 🌧️ Как держать улыбку, когда жизнь напоминает режим «выживания» Когда всё идёт не по плану, наша первая реакция обычно… 19.04.2026
- Знакомо ли это чувство: вы вроде бы ничего не делаете, а тело уже в напряжении? Сжатые челюсти, приподнятые плечи, фоно… 16.04.2026
- Вы когда-нибудь ловили себя на том, что даже в моменты тишины ваше тело остаётся «на взводе»? Тревога редко кричит. Она… 14.04.2026
- 💼🧠 СПЕЦОПЕРАЦИЯ «ПЕРЕЗАГРУЗКА»: КАК УБЕЖАТЬ К ПСИХОЛОГУ, НЕ ПРИЗНАВАЯСЬ КУДА ИДЕШЬ Понедельник, дедлайны горят, а в г… 13.04.2026
- Вчера наш SMM-специалист дал мне задание: записать несколько Reels для соцсетей клиники, где я соучредитель. Тема — мои… 10.04.2026
- Бывают дни, когда ресурс на нуле. Сон не задался, голова тяжёлая, а внутреннее «не хочу» зашкаливает. А через 40 минут … 07.04.2026
- Последние из тихих Поездка к маме в эти каникулы стала для меня не просто визитом, а тихим откровением. Сидя за привычн… 06.04.2026
- Вчера еду в электричке Кисловодск-Ессентуки, разглядывая пейзажи за окном, и тут вибрирует телефон. Вырывает меня из гр… 01.04.2026
- 🤯 «Мысли в голове тяжелее гантелей». Не работа, не быт и не отсутствие времени. А тот бесконечный внутренний диалог, к… 27.03.2026
- ✨ Куда девается та самая «девичья лёгкость»? Помните это чувство? Когда можно было сорваться на вечернюю прогулку без п… 26.03.2026
- Когда лай соседских собак становится пыткой: как вернуть сон и спокойствие 🌙 Ко мне обратился мужчина с запросом, кото… 25.03.2026
- По моим стопам? Или просто совпадение? 🤔 На днях у старшей дочери была защита школьного проекта. Тема: «Моя будущая пр… 23.03.2026