Грыжа, протрузия и друзья | Канал
@grizhagoГрыжа диска не приговор! Канал к чату - Грыжа, протрузия, друзья! Владелец - https://t.me/almaz_rad
Посты канала (20)
- Небольшая подборка исследований к теме ходьбы Мы привыкли думать: чем больше шагов, тем лучше. В целом ходьба действите… 10.06.2026
- 🚶♂️ День 10 Летнего Пешего Марафона #ЛетнийПешийМарафон #ПешкомОтГрыжи #АлмазШагай ✅ День 10 из 92 ✅ Сегодня: 9 124 ш… 10.06.2026
- 🚶♂️ День 9 Летнего Пешего Марафона #ЛетнийПешийМарафон #ПешкомОтГрыжи #АлмазШагай ✅ День 9 из 92 ✅ Сегодня: 9 960 шаг… 09.06.2026
- 🚶♂️ День 8 Летнего Пешего Марафона #ЛетнийПешийМарафон #ПешкомОтГрыжи #АлмазШагай ✅ День 8 из 92 ✅ Сегодня: 3 988 шаг… 08.06.2026
- Седьмой день Летнего Пешего Марафона 🚶♂️ #ЛетнийПешийМарафон #ПешкомОтГрыжи #АлмазШагай ✅ День 7 из 92 ✅ Сегодня: 8 9… 07.06.2026
- Шестой день Летнего Пешего Марафона 🚶♂️ #ЛетнийПешийМарафон #ПешкомОтГрыжи #АлмазШагай ✅ День 6 из 92 ✅ Сегодня: 10 0… 06.06.2026
- «Я стыжусь маленького результата и поэтому вообще ничего не делаю». 😔 Знакомо? Сегодня как раз об этом. Пятый день Лет… 05.06.2026
- Лето - не повод ставить эфиры на паузу 🤐 Мы, конечно, продолжим еженедельные разборы МРТ позвоночника - без них уже ка… 04.06.2026
- Четвёртый день Летнего Пешего Марафона 🚶♂️ Сегодня обычный день. Магия старта марафона немного развеялась, и пришли о… 04.06.2026
- Третий день Летнего Пешего Марафона 🚶♂️ Сегодня поймал ещё одну интересную мысль. Чем больше думаешь о том, что надо … 03.06.2026
- Второй день Летнего Пешего Марафона - вообще не похож на мой Первый)🚶♂️ Короче, если честно, в голове был совсем друг… 02.06.2026
- 🚶♂️ Летний Пеший Марафон - старт 1 июня! 🌞 ~ ~ Ну что, начинаем? 🎉 Лето - отличное время, чтобы вернуть движение в … 31.05.2026
- 📅 31 мая, 19:00 (по московскому времени) 🔴 Прямой эфир с реабилитологом Владиславом Винявским. 🧠 Тема: «Экспресс-раз… 30.05.2026
- 💥 27.05 / 17:30 (мск), СРЕДА. Тема эфира: НОВЫЕ результаты лечения - грыжи позвоночника, МОДИК. В эфире - Айнур Нафико… 26.05.2026
- В чатах тишина к выходным - лето набирает обороты! Всем прекрасно провести выходные, не забываем делиться тем, как пров… 23.05.2026
- Ребята, весенний сезон конференций, семинаров и обучающих мероприятий постепенно подходит к финалу. Дальше, скорее всег… 23.05.2026
- 💥 Сегодня / 18:15 (мск) Прямой эфир с нейрохирургом / неврологом — Расулом Джабраиловичем Галайчиевым https://a.telebo… 22.05.2026
- 💥 19 мая 2026 года, в 12:00 мск приходите на эфир - https://a.teleboss.ru/room/I5iIofKBot "Возможности современной физ… 18.05.2026
- Острая боль, вызванная грыжей и протрузией, может отступать на 3–4 день курса лечения? Ответ — на фото. Да, может. Мы с… 18.05.2026
- 13 мая в 11:15 (мск) - эфир с Павлом Валерьевичем Платоновым. Тема: Как лечат спину в Самаре? Платонов и Клиника «Пракс… 12.05.2026