Готова к родам🤰🏼
@gotovakrodamruЕсли страшно, неясно и кажется, что твоё тело “не справится” — ты точно не одна. Здесь — как готовиться к родам через знание, опору и доверие к себе. Я Мария Котлярова: врач, психолог, доула, мама четверых. Более 26 000 учениц по всему миру.
4 671 подписчиков
Посты канала (20)
- С праздником весны, прекрасные женщины ❤️❤️❤️ Пусть в эти дни будет больше спокойствия, поддержки и заботы о себе. Пуст… 08.03.2026
- Март в нашей семье богат на праздники. Вот вчера был День моих родов! А также день рождения Аделины, девушки Криса, как… 07.03.2026
- Девочки, внимание‼️ Некоторые орг.вопросы‼️ Позавчера в ночИ, в чате появились вот такие сообщения☝️ Я, спросонья, нача… 28.02.2026
- 3. Мы выставили дом на продажу😬 И у меня, вспоминая, прошлый переезд, задёргался глаз Тем более, что сейчас я не сов… 28.02.2026
- Я, конечно, как всегда «красотка»☺️ Начала развивать тему и пропала недели на три🙄 Ну что делать, если «ветер перемен»… 28.02.2026
- А решила я его родить дома. В естественных родах. Без вмешательств. Домашние роды до сих пор не приветствуются, а 24 го… 06.02.2026
- Сегодня у меня особый день - день моих первых родов. Я уже рассказывала вам, что у меня так получается - есть день моих… 06.02.2026
- У меня сейчас такой период… Ревизии. Пересмотра жизни. Из-за довольно глобальных перемен, о которых я уже писала, вдруг… 05.02.2026
- Но есть и минусы такой погоды😪 Я тут въехала в «поппинс» одной машинке🙄 Когда давишь на тормоз, а машина всё катится … 04.02.2026
- Пост без текста 03.02.2026
- Девочки, с Новым годом вас 🎄✨ Пусть в новом году у вас будет больше простых, но очень важных вещей: — спокойных дней, … 31.12.2025
- Я тут сначала просто думала о смене фамилии, а потом моя мысль поехала дальше 😂 Под своим именем и девичьей фамилией я… 26.12.2025
- Мне часто пишут такие сообщения… и за ними почти всегда стоит одна и та же история. Ко мне очень часто приходят готовит… 25.12.2025
- Мария❣️ У меня снгодня День Благодарности❣️ Я Вам очень Благодарна❣️ В 2020 я родила свою вторую дочку абсолютно по-дру… 25.12.2025
- Сегодня я открываю двери туда, где рождаются спокойные, мягкие роды. “Встреча с чудом” — это мой основной курс, в котор… 25.12.2025
- А как может быть по-другому? Когда женщина готовится системно, а не хаотично: — понимает физиологию родов — знает, что … 24.12.2025
- На днях делала опрос про самые распространенные мифы и лидирует миф «Боль в родах — обязательна». Это, пожалуй, самое о… 24.12.2025
- Если в схватках ты задерживаешь дыхание от страха — тело автоматически зажимается и усиливает боль. Сегодня даю тебе од… 23.12.2025
- Пост без текста 22.12.2025
- Иногда родам мешает не тело… а то, во что мы верим годами. Сегодня хочу озвучить 3 мифа, которые сильнее всего зажимают… 22.12.2025