Анастасия Романовская | нутрициолог | женское здоровье
@For_Woman_health~ 8 лет опыта, более 3000 индивидуальных консультаций. Я специалист-практик t.me/Asya_4woman_health ~ со мной налаживают пищеварение, гормональный фон, энергию и самочувствие ~ применяйте эти знания себе на благо. Начать здесь t.me/For_Woman_health/1101
Посты канала (20)
- С чего начать? На самом деле это один из самых важных вопросов в работе. Эта история для меня стала как бы ещё одним по… 10.06.2026
- Почему иногда начинать надо не с ЖКТ Даже если кажется, что все проблемы там с ЖКТ уже работали, улучшения были, а ресу… 06.06.2026
- Вы вообще чувствуете, когда пора спать? На самом деле очень у многих людей это ощущение уже нарушено. Есть момент, когд… 03.06.2026
- 5 признаков, что нервная система не вывозит Как нашему организму подать сигнал, чтоб мы точно поняли — проблема, пора е… 28.05.2026
- С чего начать? Вот это, кстати, один из самых сложных вопросов в работе со здоровьем. Когда проблем накоплено много, и … 25.05.2026
- Есть отёки? Ищем воспаление Вы боитесь лишний раз выпить стакан воды, чтобы не отекать еще больше? Увы, это частое забл… 21.05.2026
- Пытка без сна А вы знаете, что раньше людей вообще пытали тем, что не давали им полноценно спать? И человек через какое… 19.05.2026
- Вы спите по 8–9 часов, а сил всё равно нет? Но есть частый герпес, фиброзно-кистозная мастопатия и проблемы с щитовидко… 15.05.2026
- Опасный ферритин Как предотвратить процесс окисления в организме? и зачем... а затем, что при высоком ферритине: риск с… 12.05.2026
- Как предотвратить образование полипов? И при чем здесь сухая кожа, прыщи на лице и теле + обильные менструации Эту ситу… 08.05.2026
- Анализы: что сдать и как сэкономить? Мы сейчас разбираем анализы в канале. Думаю многим актуально не переплачивать, сда… 06.05.2026
- Кишечник, желчный пузырь, печень, иммунная система - смотрите в разборе🤩, как все связано Энергии недостаточно (6 из 1… 29.04.2026
- — Что беспокоит? — Ничего Мужчина, 38 лет, вес 100 кг. На самочувствие не жалуется совсем. Анализы на разбор отправила … 23.04.2026
- Огонь, как же ЭТО🤩 круто, я очень рада Это сообщение от участницы клуба "Будь здорова" Ей 45 лет, пришла в Клуб в ощут… 18.04.2026
- «Анализы в норме» Так думают многие Ничего не беспокоит. Энергия есть. Сон нормальный. Ну, стресс, да, но у кого его не… 16.04.2026
- Давайте праздновать Пасху 🐣 Мы столько сил вкладываем в работу, в детей, во всё вокруг... а о себе — ну как-нибудь пот… 09.04.2026
- Папы не стало Онкология. И как это часто бывает — поздняя диагностика. Когда он лежал в больнице в конце января, при пр… 06.04.2026
- Онкология — это почти всегда поздняя диагностика... Даже если вы ходите к врачам. Даже если сдаёте анализы. Не всегда о… 02.04.2026
- Разбор анализов Ирины, 59 лет, вирусная нагрузка, проблемы ЖКТ Часто мы пытаемся лечить симптомы. НО в организме есть с… 26.03.2026
- О чем говорит снижение лейкоцитов? Когда я болела Денге, лейкоциты упали до 1,8. Это очень низкий уровень, мне в связи … 25.03.2026