foodie_pp
@foodie_ppПП рецепты Правильное питание https://taplink.cc/foodie_pp
14 подписчиков
Посты канала (20)
- Ленивый хачапури 1. Творог обезжиренный - 200 г 2. Яйцо - 1 шт. 3. Сыр (твердый) - 30 г 4. Укроп - 5 г 5. Кукурузный кр… 08.01.2024
- Кутья рождественская 1. Пшеница - 300 г 2. Мёд - 50 г 3. Сухофрукты (клюква, чернослив, курага) - 150 г 4. Орехи (любые… 06.01.2024
- Печенье новогоднее заварное 1. Яйцо - 1 шт. 2. Мед - 50 г 3. Сахар - 100 г (или эритрит - 150 г) 4. Масло Гхи (сливочно… 31.12.2023
- Имбирный цельнозерновой кекс с цукатами 1. Сливочное масло комнатной температуры - 75 г 2. Сахар - 25 г 3. Мёд (можно з… 25.12.2023
- Цукаты без сахара имбирные 1. Имбирь свежий - 200 г 2. Эритрит - 70 г 3. Лимонная кислота - 1/4 ч.л. Имбирь очистить от… 22.12.2023
- Бризоль 1. Фарш говяжий - 250 г 2. Яйцо - 2 шт. 3. Помидор - 1 шт. 4. Листья салата или салат айсберг Фарш обжарить на … 18.12.2023
- Выпекать 10 минут при 180°, после температуру снизить до 170° и печь еще еще 25-30 мин. Все зависит от духового шкафа. … 15.12.2023
- Штоллен творожный (быстрый) 1. Творог 5-9% жирности - 250 г 2. Ц/з мука - 250 г 3. Сливочное масло - 70 г 4. Яйца - 2 ш… 15.12.2023
- Печень говяжья 1. Печень говяжья - 0,5 кг 2. Мука - 2 ст.л. 3. Масло для жарки - 1 ст.л. 4. Вода - 100 мл 5. Соль, пере… 12.12.2023
- Профитроли ц/з без масла 1. Мука ц/з - 100 г 2. Вода - 200 г 3. Масло растительное - 1 ст.л. 4. Яйцо - 2 шт. 5. Соль - … 08.12.2023
- Форель запеченная 1. Рыба форель или любая другая - 350 г 2. Сметана 15% - 30 г 3. Грибы - 25 г 4. Сыр - 25 г 5. Яйцо -… 05.12.2023
- Цукаты без сахара из апельсина 1. Апельсин - 0,5 кг 2. Сироп топинамбура - 100 г Апельсин очистить от кожуры. Кожуру на… 01.12.2023
- Калитки из ц/з ржаной муки 1. Мука ржаная ц/з - 200 г 2. Молоко - 100 мл 3. Сметана - 40 г 4. Соль - 1/2 ч.л. Начинка 1… 27.11.2023
- Яблочный крамбл 1. Яблоки - 0,5 кг 2. Эритрит - 150 г (или 100 г сахара) 3. Корица - 1 ч.л. 4. Лимон (цедра и сок) - 1 … 24.11.2023
- Тыква с апельсином 1. Тыква очищенная - 350 г 2. Апельсин - 1 шт. 3. Сироп топинамбура - 40 г 4. Масло Гхи - 5 г Тыкву … 20.11.2023
- Печенье морковное 1. Мука ц/з - 75 г 2. Овсяные хлопья - 50 г 3. Морковь - 100 г (Натереть на мелкой терке и отжать сок… 17.11.2023
- Борщ 1. Мясной бульон (либо вода) - 2,5 л 2. Картофель среднего размера - 5 шт. Нарезать по желанию 3. Свекла (вареная … 12.11.2023
- Быстрый хумус с мацой 1. Сухой нут – 230 г 2. Кунжутная паста тахини – 70 г 3. Чеснок - 2 зуб. 4. Оливковое масло – 50 … 09.11.2023
- Тыквенный пряный торт 1. Мука ц/з пшеничная – 150 г 2. Пюре тыквы – 230 г 3. Яйца- 2 шт. 4. Масло Гхи – 35 г 5. Стевия … 06.11.2023
- Гранола обогащенная белком 1. Овсяные хлопья долгой варки или свежедавленные – 200 г 2. Миндаль не обжаренный – 60 г 3.… 05.11.2023