food diary
@fooddiary1Посты канала (20)
- сырники на 9% твороге, с сахаром, на масле💀, я примерно загуглила калории, не могу я совсем без них, примерно 300, плю… 04.05.2026
- tomorrow'sresults + рамен, его тут нет но я считала, тут не учитан кардио в виде джампстайла, 20 минут без перерыва, бе… 04.05.2026
- сегодня вес 49,4;( 04.05.2026
- я решила не считать кк, но дефицит поддерживать надо 04.05.2026
- 1200 я думаю где-то буду есть 04.05.2026
- посмотрим буду ли набирать, если да опять снижу, но нужно поднимать чтобы вернуть кд 04.05.2026
- сейчас мне более менее все равно 04.05.2026
- сегодня пытаюсь справиться с триггерами 04.05.2026
- съела 2 только 04.05.2026
- творог надо было куда-то девать, два пакета было, мама с сахзамом не ест и в принципе она любит как она готовит, и мне … 04.05.2026
- итоги за вчера, + рамен тут его нет но я считала, не учитан кардио в виде 20-минутного джампстайла, икры болят пипец 04.05.2026
- список моих триггеров триггер - 💇🏻♀ норм - 💆🏻♀ выпечка - 💇🏻♀ мороженое - 💆🏻♀ хлеб - 💇🏻♀ печенье - 💇🏻♀… 02.05.2026
- гавно 02.05.2026
- калорий где-то 1000 сегодня с учетом сожженных 02.05.2026
- точнее до этого я постараюсь не сильно много есть 02.05.2026
- но завтра я пойду в раменную скорее всего, так что придётся есть 02.05.2026
- но я не хочу набирать 02.05.2026
- мне надо кд возвращать 02.05.2026
- не хочу итоги за сегодня 02.05.2026
- в пизду 02.05.2026