Анастасия Никитенкова / Нутрициолог
@foodblognikiПомогаю выстроить систему питания и режима под реальную жизнь. Интересуюсь нейроподходами, дисциплиной и формированием устойчивой рутины. Практика, кейсы, разборы и сопровождение. ✍🏻Связаться: @A_Nikitenkova 📋Реклама в тг-канале: https://goo.su/QEXTj
1 185 подписчиков
Посты канала (20)
- «Я просто хочу есть меньше сладкого и немного снизить вес» Тяга к сладкому — это не следствие отсутствия силы воли, а м… 10.06.2026
- То, что я пишу про датчики непрерывного мониторинга глюкозы и сколько вижу на практике - это сбор огромной информации! … 09.06.2026
- 6 дней после склеротерапии: – в чулках комфортно, но сохнет кожа – про эстетику (а цель была такой) пока рано говорить,… 08.06.2026
- А вот ссылка на этот красивый бренд: https://amurwellness.com/ И на бренд витаминов: https://t.me/vsebudet4fresh как ид… 06.06.2026
- Пост без текста 06.06.2026
- Пост без текста 06.06.2026
- Если вы ещё не решили, какие планы у вас на завтра, то… Приходите на главное вокальное событие года! Музыкальный фестив… 05.06.2026
- Свой результат по телу я заметно улучшила в период непрерывного мониторинга глюкозы. И это не про потерянные килограммы… 04.06.2026
- я прошла процесс операции – склеротерапию. Теперь до 3 недель восстановления и новый этап эстетики моих ног. и ещё я ва… 03.06.2026
- Упадок сил, боли в желудке и ощущение, что организм «сломался» Ко мне обратилась девушка 34 года. Изначально запрос был… 02.06.2026
- Когда муж видит дома микрозелень или как я вымачиваю укроп, а ещё мои тканевые мешочки для овощей и фруктов, то уточняе… 01.06.2026
- Пост без текста 01.06.2026
- #живичитайпомогай второй день фестиваля «Книги на лето и планета детства» на Октаве. Вы ещё успеваете посетить. помогаю… 31.05.2026
- 📆 дайджест постов за май собрала для вас ключевые публикации месяца, которые помогут лучше разобраться в вопросах свое… 31.05.2026
- не знаю к чему это конкретно отнести, но есть проекты, направления, которые являются неотъемлемой частью моего вдохнове… 30.05.2026
- Какие картины пишут, а какие рисуют? Знаете в чем разница? Ну, а пришла изучать эти моменты в клубе со встречами по иск… 30.05.2026
- Пост без текста 30.05.2026
- Интересно, а бывает такое состояние, что девушкам ничего не надо? Можно же уже составлять себе вишлист на лето? 📍Новая… 29.05.2026
- 🎓 мои документы об образовании решила собрать все свои документы об образовании в одном месте и прикрепить их здесь. п… 29.05.2026
- Пост без текста 28.05.2026