Вкус свободы - Ирина Ушкова, психолог по РПП
@food_freedomКлинический психолог, супервизор, преподаватель. Помощь с РПП, тревогой и депрессией. Работаю с детьми, подростками и взрослыми. Запись на консультацию: https://irinaushkova.ru/p/b58c8d/
Посты канала (20)
- Просто напоминаю, что целлюлит - норма для женщин в любом весе. Ролик взят тут. 12.06.2026
- В новом выпуске Файба прозвучала идея, что в России работают часто не столько из-за денег, сколько ради престижа, что т… 11.06.2026
- Пост без текста 10.06.2026
- Есть такое расхожее убеждение, которое кочует из одной родительской статьи в другую: ужинайте вместе и дети будут здоро… 10.06.2026
- Коллеги, буду участвовать в онлайн-конференции «Точка опоры для психологов» - приходите :) Конференция для помогающих с… 10.06.2026
- А ещё решила добавить три новые главы))) как думаете, про что?) 09.06.2026
- Села дополнять первую главу своей книги для переиздания её осенью. Многие читатели отметили, что нет ссылок на исследов… 09.06.2026
- Если не верить анорексичке в завязке, то кому верить? Вдохновленная прошедшим обучением по РПП у Ирины Ушковой😊 07.06.2026
- Такие витамины мне нравятся) 05.06.2026
- 26 июня буду участвовать в круглом столе по поводу Оземпика и других подобных препаратов. 04.06.2026
- Радуюсь, что мне пришла в голову идея собрать супервизионные группы, потому что теперь я всегда знаю, кого посоветовать… 04.06.2026
- Мне хотелось бы, чтобы больше людей знали, что: ✅ Есть сложные углеводы в каждый приём пищи - это нормально. ✅ Недоедан… 03.06.2026
- В блоге известного в социальных сетях эндокринолога задали вопрос об увеличении веса в период менопаузы. Врач ответил: … 02.06.2026
- Фразы, которые мой ребёнок никогда от меня не услышит: ❌ Доешь до конца. ❌ Пока не съешь, из-за стола не выйдешь. ❌ Пок… 01.06.2026
- Вчера в интервью эволюционного психолога услышала, что человек склонен искать партнёра, строить отношения, стремиться у… 01.06.2026
- ЗАЩИТИМ ДЕТЕЙ ОТ РПП В День защиты детей мы, взрослые, должны подумать, что предпринять, чтобы защитить детей от РПП. М… 01.06.2026
- Токсичные комментарии о вашем теле могут маскироваться под заботу, но они всё равно будут вредить. Нет ничего на свете,… 31.05.2026
- Пришло время этой книги! 31.05.2026
- Неделя уже прошла с конференции, а я до сих пор вдохновлена (и устала 😂). 29.05.2026
- ЛЕГ СПАТЬ НОРМАЛЬНЫМ, А ПРОСНУЛСЯ С ОЖИРЕНИЕМ. Сегодня хочу рассказать вам о том, как однажды утром миллионы людей вста… 29.05.2026