Все о ЗОЖ
@fitnesssslВ здоровом теле - здоровый дух. 1.Тренируемся эффективно🔥 2.Едим вкусно🍒 3.Прекрасно выглядим👙
14 подписчиков
Посты канала (20)
- Чем опасны белковые диеты Конечно же к бЕлкам👆 белкОвые диеты никакого отношения не имеют😁 Белковые диеты (знаменитая… 30.11.2022
- Рагу с фасолью. Вкус детства. Просто, быстро, сытно. С детства люблю фасоль во всех ее проявлениях. Фасолевый супчик ил… 29.11.2022
- Почему диеты не работают 28.11.2022
- Пост без текста 27.11.2022
- 🍲Не готовь слишком сложные блюда. В похудении действует правило «чем проще, тем лучше». За своим рационом и калориями… 26.11.2022
- Продвинутый уровень вакуума, или как сделать живот плоским ещё быстрее Наверняка все уже знают про пользу вакуума, но т… 25.11.2022
- Пост без текста 24.11.2022
- Пей и худей. Топ-5 лучших чаёв для фантастической фигуры Чай - подлинный чудо-напиток. Светоч в тьме худеющего. При жел… 23.11.2022
- Вакуум - польза или миф? А вы делаете вакуум? Если ваш ответ: “Зачем?” - читайте дальше... Вакуум - это волшебное упраж… 22.11.2022
- Пост без текста 21.11.2022
- Пилатес дома: просто, приятно, эффективно Вне зависимости от сегодняшней ситуации, тема похудения волнует многих. Худет… 19.11.2022
- Убираем дряблость рук максимально просто Если вы склонны к полноте, недавно резко похудели, вам за ...дцать, ну или вы … 18.11.2022
- Салат с тунцом и овощами Время приготовления: 40 минут Ингредиенты: Для салата: 1 пучок салатного микса 1 банка консерв… 17.11.2022
- Коричневые яйца полезнее белых? Правда о яйцах, которую вы наверняка не знали. Отпраздновали Пасху, наелись парой тройк… 16.11.2022
- Фитнес-резинки захватили мир! Как выбрать лучшую Компактно, удобно, недорого. Так можно охарактеризовать новую популярн… 15.11.2022
- 11 ключей к истинной цели 1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует. 2. Задавайте цель определен… 14.11.2022
- Жить, не старея: 5 простых упражнений со ступнями для сохранения молодости Еще в древности в восточных трактатах по цел… 14.11.2022
- Для тех к работает на дому 1. Учитывая малоподвижный образ жизни, не следует перегружать свой организм быстроусвояемыми… 13.11.2022
- Сейчас нужен релакс. 2 эффективных способа. Правильная релаксация – самое проверенное и надежное средство от стресса, н… 12.11.2022
- В сегодняшней обстановке руки сами тянутся к чему-нибудь сладенькому, вкусному, что даст всплеск эндорфинов. 😁. Но по … 11.11.2022