Фитнес в удовольствие. Занимаемся дома
@fitnesspleasureКак заниматься с удовольствием дома (и не только)? Обзор программ, интересная информация, советы, юмор.
Посты канала (20)
- Тренировка на руки и верхнюю часть тела от Фитстарс (в открытом доступе на рутуб). Как-то ее хвалят, так сказать, жемчу… 29.04.2026
- Бачата для начинающих на фоне моря. В последнее время опять стали нравится онлайн-тренировки на фоне теплого моря-океан… 27.11.2025
- Какие-то добрые люди выложили тренировки с Синди Кроуфорд на Рутуб. Это буквально культовые видео с эстетикой 90-х. Мод… 14.11.2025
- Зумба-тренировка на берегу моря, мне понравилось, люблю красивые пейзажи фоном https://rutube.ru/video/f37ebc4677d77928… 16.10.2025
- Короткую рабочую неделю хочется начать активно, например, с такой танцевальной тренировки. Первые 30 секунд можно промо… 09.06.2025
- Люблю такие тренировки в стиле workout плюс танцевальное направление. На мой взгляд, это нечто среднее между собственно… 22.05.2025
- Хорошая подборка упражнений со штангой, описана техника базовых и дополнительных упражнений и в конце даны комплексы из… 24.04.2025
- Кстати, у меня вчера поломался Кион (не только у меня). И я обнаружила, что тренировки с канала "Живи" можно найти в то… 07.01.2025
- Танцевальные тренировки "Кантри хит". Мне не очень нравится ведущая, стиль танца и подбор музыки, но это все дело вкуса… 12.12.2024
- Расписание онлайн тренировок от Ворлд Класса на первую зимнюю неделю. Удобно, что есть на rutube 02.12.2024
- 📱 Онлайн-тренировки со 2 по 8 декабря 📱 Создадим для вас 23 новые тренировки по 15 направлениям. Какие из них добавит… 02.12.2024
- Бесплатные танцы от Теле2. Два летних месяца для жителей и гостей Екатеринбурга будут проходить танцевальные мастер-кла… 04.07.2024
- Небольшая зарядка для бодрого понедельника. У девушки гантельки по 2 кг, я взяла 1 кг и утяжелители на ноги https://you… 01.07.2024
- Как научиться лучше прыгать. Честно говоря, меня этот вопрос интересует с точки зрения "как лучше делать футворки". Ну … 21.06.2024
- Полезный сервис, если вам нужно отзеркалить видео, записанное вашим тренером или хореографом и делать на ту же сторону,… 20.06.2024
- Канал Фитнес таймстади, много бесплатновых тренировок по разным направлениям. Есть дансхолл с Ксенией Барковой https://… 16.06.2024
- Программа для занятий в тренажёрном зале #тренажерка https://disk.yandex.ru/i/ci3fVKeUpSQMuw 29.03.2023
- Какая-то новая необычная тренировка, пришедшая из тик тока https://youtu.be/x1KGAQKNsKM 02.03.2023
- Специальные беговые упражнения. Думаю, они подойдут и танцорам, чтобы укрепить стопы и лучше прыгать https://youtu.be/9… 01.11.2022
- Пост без текста 10.10.2022