ЕжеЕдельник
@ezheedelnikМеняю жизнь не с понедельника, а с питания. - рационы от диетолога - здоровые рецепты - новинки и экзотика - сезонные продукты - еда вместо БАДов
Посты канала (20)
- Что нужно делать раз в день для своей красоты? Отвечает Анжелика Погребак, health-коуч, член Ассоциации образовательной… 02.11.2021
- Понедельник — день тяжелый. Поэтому держите необременительное и залипательное видео: на днях был Всемирный день хлеба. … 18.10.2021
- Как стимулировать обменные процессы? Продолжение темы обмена веществ, а именно подробное объяснение, как работают привы… 15.10.2021
- Почему нарушен обмен веществ? Рассказывает нутрициолог Анастасия Александрова: Как правило, дестабилизация метаболизма … 13.10.2021
- Какие продукты убрать при изжоге Даже если ваш рацион кажется безупречным, а чувство изжоги регулярно проявляется, отк… 07.10.2021
- Отчего появляется изжога? Отвечает диетолог Иванна Лукъянчук: Среда здорового желудка кислая, что обусловлено действием… 06.10.2021
- Почему два белка не сочетаются? ⠀ Нутрициологи советуют не сочетать 2 разных вида белка: сыр и рыбу, чечевицу и нут, фа… 05.10.2021
- Запеченный микс Давно не было рецептов! В продолжение обеденной темы — блюдо, которое удобно брать на работу в ланчбокс… 30.09.2021
- Общий принцип составления обедов 1️⃣Любой здоровый прием еды начинается с овощей. Поэтому первый вопрос, который стоит … 29.09.2021
- Как кожу портит сахар? Чем больше в организме сахаров (впервые этот факт был доказан на людях, больных диабетом), тем б… 27.09.2021
- Почему пальцы опухают от еды? Отвечает доктор Синтия Шугру: После плотного приёма пищи можно почувствовать, как пальцы … 26.09.2021
- Как уберечься от отравления грибами? По данным ученых, съедобные грибы способны накапливать токсины, соли тяжелых метал… 25.09.2021
- У всех ведь так? 20.09.2021
- Если есть и смотреть телевизор, полезные вещества не усваиваются? Сектор миф на барабане. На самом деле нет. Есть перед… 20.09.2021
- «У меня никогда не было здоровых отношений с едой — и это нормально» В продолжение темы здоровых отношений с едой еще о… 19.09.2021
- Важный материал про здоровые отношения с едой Очень рекомендую прочитать, актуально и для собственного баланса, и в кач… 17.09.2021
- Вкусную еду можно использовать как вознаграждение или утешение? Еда — не только источник энергии и питательных веществ,… 16.09.2021
- Зачем худеть со спортом? Почему нельзя просто сократить количество еды? Для чего вводить в привычку упражнения? 🔸Вы бу… 15.09.2021
- Пост без текста 13.09.2021
- Картошка и вес От картошки быстро набирают вес? Сектор миф на барабане. На данный момент у учёных нет данных о каких-ли… 09.09.2021