Энергетика здоровья
@energy_healthВерни себе радость жизни и лёгкость, сделай свою жизнь счастливее и ярче, без жёстких ограничений, изнуряющих тренировок и отказа от маленьких радостей
1 449 подписчиков
Посты канала (20)
- Хочешь энергии? Прекрати есть. Когда я впервые услышал про еженедельное голодание, мой внутренний обжора закричал: «Ты … 10.04.2025
- Вы просили — вот она. Техника, чтобы не быть “мешком” В прошлый раз мы всерьёз заговорили о том, что тело — это не “меш… 09.04.2025
- Йога, коты и субботний дзен Суббота. День, когда можно ничего не делать и не чувствовать за это вину. Можно валяться на… 29.03.2025
- Твоя энергия за зиму покрылась пылью. Время её стряхнуть Если бы ты жил тысячу лет назад, ты бы не ждал 31 декабря. У с… 28.03.2025
- Успешный успех — это когда ты орёшь на детей в 7:30, потому что не успел сделать медитацию и не выпил грибной кофе Всё … 27.03.2025
- Почему ты не можешь медитировать больше 5 минут? может быть просто Духовность не помещается в твоё тело? Я сейчас плотн… 25.03.2025
- Настоящая йога начинается с дыхания. А не с позы «краб на фоне заката». Если бы вас спросили: что такое йога? Какие обр… 24.03.2025
- Смотри на свечу и возвращай себе свою энергию. Форрест Гамп — мой любимый фильм. Для меня это не просто фильм, а настоя… 23.03.2025
- Всё начало рушиться именно в тот момент, когда дела шли в гору. Почему так произошло — и как я выбрался? Вот моя истори… 22.03.2025
- Йога и медитация — бесполезная трата времени Особенно если ты думаешь, что достаточно просто сесть, закрыть глаза и «ус… 21.03.2025
- Усталость каждый день? Проверь, делаешь ли ты эти 7 простых вещей Хочешь чувствовать себя бодрым, а не как выжатый лимо… 20.03.2025
- Энергия — это не чакры. Это то, почему ты ненавидишь утро. Однажды в соцсети мне попался вопрос: “Что такое «энергия че… 19.03.2025
- Я это ты - ты это я и никого не надо нам… Раннее утро, я на беговой дорожке. В наушниках подкаст про квантовую физику и… 18.03.2025
- Депрессия — это не болезнь, а новая норма. Страшно? Сейчас объясню. 📝 «Мы живём в век скоростей, но забыли, куда бежим… 07.03.2025
- Привет! Я снова здесь. Прошло два года. Два года, за которые я не писал, не делился мыслями, не появлялся в этом канале… 06.03.2025
- Обливание холодной водой. Закаливание обливанием холодной водой — это один из простейших методов оздоровления. Для этог… 17.01.2023
- Выбирать вам: испытывать страдания или быть счастливым. Вам стоит присмотреться к некоторым буддийским концепциям, кото… 10.02.2022
- По тибетским канонам, старость наступает не в связи с возрастом, а по мере накопления в душе негативных мыслей и отрица… 07.02.2022
- Ароматерапия как метод избавления от стресса По последним разговорам с монахами, я понял, что эфирные масла оказывают р… 25.01.2022
- Поза плуга Вы хотите, чтобы ваш позвоночник вытянулся, плечи расслабились, грудной отдел был раскрыт, а кровь лучше при… 25.01.2022