Анна_Экофэмили🌿 Нутрициолог
@ecofamily_blogЗДОРОВЬЕ семьи начинается с СЕБЯ! ❤️ запись на консультации и все вопросы @anna_ecofamily 🍏 ЗОЖ 🍀 Нутрициология 💚 Психосоматика YMReferral
Посты канала (20)
- FMD-протокол День 3 Я продолжаю экспериментировать и давать достаточно серьёзную нагрузку организму на программе питани… 11.06.2026
- FMD-протокол День 2 Сегодня перешла на цикл питания, имитирующий голодание (FMD). Мой рацион на день составил около 800… 10.06.2026
- Итак, первый день моего fmd FMD (Fasting Mimicking Diet) — это «диета, имитирующая голодание», разработанная Valter Lon… 09.06.2026
- Пост без текста 09.06.2026
- Я сегодня начала fmd протокол Если вам интересно, что буду кушать и как он будет проходить ставьте 🔥 Я сегодня начала … 09.06.2026
- Первые выходные лета прошли очень активно ☀️ Вчера у меня случился провальный турнир по бадминтону.🙈 В детстве я броси… 07.06.2026
- Книга, которая довела меня до мурашек…🥹 Большая пятерка для жизни Д. Стрелеки Люблю этого автора, прочитала много книг… 06.06.2026
- 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Сильные магнитные бури Берегите своё здоровье и состояние! Всем, кто плохо себя сегодня чувствует! С… 04.06.2026
- Всем скакалка! 🔥 Отличная нагрузка для организма и заряд бодрости на весь день Всем скакалка! 🔥 Отличная нагрузка для… 04.06.2026
- Пост без текста 04.06.2026
- Такой важный день 💚 9 лет назад я стала мамой самого солнечного и улыбчивого мальчика. За эти годы было столько всего:… 01.06.2026
- Конференция «Поколение вне возраста» в Сеченовском университете Основные тезисы, которые особенно откликнулись 👇 Психо… 29.05.2026
- Вариации начинок для быстрого завтрака с лепешками роти Авокадо Томат Шпинат Трюфельное масло+ черная соль Есть нужно б… 27.05.2026
- Такое бывает Раз в год, в честь моего дня рождения, я делаю специальные условия на работу со мной 💚 С 26 мая по 3 июня… 26.05.2026
- Пост без текста 26.05.2026
- Вариант любимого сезонного завтрака Шпинат Спаржа Томат Тофу Ядра конопли *Подходит для выхода из голода Вариант любимо… 26.05.2026
- ♠️♠️♠️♠️♠️ Сегодня понедельник ДЕНЬ ГОЛОДА 🔥 🔥🔥 Вся информация о суточном голоде (обязательно к прочтению)👉👉👉 тут… 25.05.2026
- Возобновляю рубрику утреннего вдохновения 💚 25.05.2026
- Доброе утро Послушайте 💚 22.05.2026
- Ну вот и начался Новый год моей жизни 🫶🏻 С Днем рождения меня) Благодарю вас за то, что со мной и доверяете самое цен… 18.05.2026