Yogadudina Йогатерапия с Татьяной Дудиной 🧘♀️
@dudinayoga🧘♀️Канал о йогатерапии: для женщин и профессионалов. — Йога при болях, гормональных сбоях, варикозе, остеопорозе Автор Татьяна Дудина, 20+ лет практики @yogadudina 💬 Бесплатная консультация yogadudina.ru/konsultacii
Посты канала (20)
- 🩵🩵 Освобождаем таз и поясницу от напряжения Если вы замечаете скованность в области таза, тяжесть в пояснице или ощущ… 11.06.2026
- 🩵🩵 ГХИ: РАЗБОР ИНТЕРЕСНЫХ ВОПРОСОВ. ПРОДОЛЖЕНИЕ ❓Правда ли, что чем дольше томится гхи, тем полезнее оно становится? … 10.06.2026
- 🩵🩵 ГХИ: РАЗБОР ИНТЕРЕСНЫХ ВОПРОСОВ В одном из предыдущих постов мы разбирали популярное мнение о том, что масло гхи п… 10.06.2026
- 🔴 БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ от Академии йоги и йогатерапии Татьяны Дудиной В рамках нашей ежегодной акции «Здоровое лето… 09.06.2026
- 🔴 ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ КОЛЕНЕЙ Чтобы лучше разобраться в причинах дискомфорта в коленях, понять, от чего зависит… 08.06.2026
- 🩵🩵 НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЫХ КОЛЕНЕЙ Новая неделя — и новая тема нашей акции «Здоровое лето» ✨ Мы продолжаем шаг за шагом забот… 08.06.2026
- 🩵🩵 УЛУЧШАЕМ ОТТОК ЖЕЛЧИ — 3 УПРАЖНЕНИЯ Мы с вами уже давно говорим о том, что для женского здоровья важно не только п… 07.06.2026
- 🩵🩵 21 июня в 11:30 живая практика в Москве «Здоровая поясница» с Татьяной Дудиной Передаю вам атмосферу того, как про… 05.06.2026
- 🩵🩵 4 упражнения для стабильных и подвижных тазобедренных суставов На видео показываю 4 упражнения для активации глубо… 04.06.2026
- 👩⚕️ФОТОДАМП ЗА МАЙ Решила ещё ввести новую рубрику — фотодамп месяца. 🩵Раз в месяц буду делиться с вами моментами, с… 03.06.2026
- 🩵🩵 ДАЙДЖЕСТ МЕСЯЦА — МАЙ Собрала для вас основные события и материалы мая, чтобы вы могли легко вернуться к тому, что… 03.06.2026
- 💚«Ну, хорошо, а с желчеоттоком то что не так? Ведь желчь на жиры выделяется» Поясню… 1️⃣Миф №1. Для хорошего оттока же… 02.06.2026
- 🩵🩵 ЖЕЛЧЕОТТОК И ЖИРЫ «Самое главное для желчеоттока — это жир. Мне нутрициолог посоветовал утром есть масло гхи. Выпи… 02.06.2026
- 🔴 ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ Чтобы вы могли лучше понять, как работают тазобедренные суставы и … 01.06.2026
- 🩵🩵 НЕДЕЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ Новая неделя — и новая тема нашей акции «Здоровое лето» ✨ В июне мы продолжаем береж… 01.06.2026
- 🩵🩵 ЛЕТО В ПОДАРОК на курсе «Йогатерапия для женского здоровья» Запишитесь сейчас и получите: 💚всё лето дополнительно… 29.05.2026
- 🩵🩵 РАЗГРУЗКА ПОЯСНИЦЫ И ПОЗВОНОЧНИКА На моих каналах вышло новое видео с Сейшельских островов ✨ Это мягкая практика, … 28.05.2026
- 🩵🩵 Желчеотток и гормоны: ключевая связь женского здоровья Недавно у нас было голосование, и темы, связанные с гормона… 28.05.2026
- 🩵🩵 3 упражнения для сильных и здоровых стоп — для взрослых и детей Сегодня тренируем стопы вместе с детьми😌 В новом … 27.05.2026
- 🩵🩵🩵 ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ СТОПЫ Стопы — это буквально фундамент всего тела. И иногда боль в коленях, напряжение… 26.05.2026