Доктор Шурупова👩⚕️ 🥗➕💊 Комплексный подход
@drshurupovaИнтегративный семейный врач, специалист превентивной и антивозрастной медицины. Делюсь своим опытом и полезной информацией о здоровье, питании, долголетии. Пишу о медицине простым языком 💊🩺 Для личной консультации и вопросам @doctor_shurupova
Посты канала (20)
- На меня написали жалобу Рассказываю, как было дело. На прием пришла мама с ребенком 4 лет с жалобами на кашель. Заболев… 10.06.2026
- Даже тренировки не спасают: что сидячая работа делает с вашим здоровьем Я провела опрос в канале и большинство из вас о… 06.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026
- Пост без текста 03.06.2026
- Качество яйцеклеток напрямую зависит от митохондрий Когда мы говорим про женское здоровье, фертильность и возможность з… 26.05.2026
- Пост без текста 23.05.2026
- Митохондрии — это маленькие структуры внутри наших клеток, которые отвечают за выработку энергии ⚡️ Они превращают кисл… 23.05.2026
- Пост без текста 23.05.2026
- На прошлых выходных я посетила День Рождения 🎉 компании Vilavi, которая создает продукты для митохондриального здоровь… 20.05.2026
- Моя рабочая схема для облегчения симптомов аллергии Собрала нутрицевтическую схему, которая может помочь мягко снизить … 14.05.2026
- Сезонная аллергия: почему дело не только в пыльце С весной начинается не только сезон клещей, но и аллергии. Сезонная а… 11.05.2026
- Чем я защищаю себя от клещей и насекомых Когда вы едете на природу, пользуетесь ли вы репеллентами ☺️ для отпугивания н… 05.05.2026
- Пост без текста 29.04.2026
- Не сразу догадалась написать об этом, но почему бы не поделиться местными традициями? 🐟 18 апреля в Калининграде прошё… 27.04.2026
- Калининград — интересное место 🌍 Географически — Россия, по окружению — Европа. И это чувствуется в практике. Здесь мн… 24.04.2026
- Препараты железа — это не «одно и то же в разной упаковке» . От формы железа зависит, сколько вы реально усвоите и как … 21.04.2026
- 🩸 МОЖНО ЛИ ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА ТОЛЬКО ПИТАНИЕМ? Недавно услышала историю: знакомая всю жизнь «поднимает железо» … 17.04.2026
- "Не могу наесться супом" Вы замечали: йогурт или суп-пюре съедаются гораздо быстрее и в большем объёме — а уже через ча… 07.04.2026
- Дорогие подписчики, я создала сообщество в ВК 📱 До последнего надеялась, что телеграм не заблокируют, но у многих с VP… 06.04.2026